Leren om de steun om te zetten in een positief moment

Ilona

Om verder te kunnen met de steun en woorden van de andere persoon. Wanneer u kunt leren van het moment dat u heeft gehad, heeft u nieuwe handvaten, een idee, een manier om het anders te bekijken of aan te pakken. Schrijf de positieve momenten in een positief dagboek, dit kan steun geven in moeilijke momenten. De positieve momenten kunnen motiveren en stimuleren om dingen aan te gaan pakken, een nieuw beeld te krijgen.

Met een jeugdtrauma kan een persoon dingen anders oppakken, anders voelen of ervaren, hierdoor kan het zijn dat een situatie negatief overkomt terwijl het positief is bedoeld en de persoon wilt helpen of iets voor u wilt doen. Het is belangrijk te toe te laten, het gevoel weer te ervaren dat het ook positief kan zijn en dat niet iedereen zo is als de dader.

Ilona helpt u verder met vraagstukken over de algemene mentale problematiek. Op het gebied van stress tot angsten, van dit tot depressie. Van trauma tot MCPTSS. Ik helpt u graag verder met handige stappenplannen, informatie, tips en adviezen.