• Zoekt u tips bij herbelevingen?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met herbelevingen?
  • Zoekt u tips bij angsten?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met angsten?
  • Zoekt u tips bij PTSS?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met PTSS?
  • Dossier: Terugval
    Wat is het Iedereen kan een terugval krijgen, altijd. Een terugval is deels te voorkomen, maar wanneer u er voor een deel in zit valt u steeds verder en sneller. Bijna bij elke therapie of afkicken zit een terugval soms groot of soms klein. Het is een fase in het proces waar een persoon door…
  • Zoekt u tips bij CPTSS
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met CPTSS?
  • Zoekt u tips bij triggers?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met triggers?
  • Zoekt u tips bij trauma gedachten?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met gedachten?
  • Zoekt u tips bij depressie?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met depressie?
  • Wat ik vandaag heb gedaan is niks
    Wat ik vandaag heb gedaan is niks Wat is het Voor een persoon kan het erg lastig zijn wanneer het regelmatig een slechte dag heeft. Een persoon kan hierdoor veel minder doen dan anders. Door de signalen die een persoon ervaart kan het niet de dagplanning volgen, een persoon kan getriggerd worden en hierdoor hoge…
  • Ik moet weer grip krijgen op dingen maar ook mijn behandelaar weet niet hoe
    Ik moet weer grip krijgen op dingen maar ook mijn behandelaar weet niet hoe wat is het? Het hebben van grip op signalen en gedachten is belangrijk om minder buien te krijgen of de signalen blijvend te verminderen of in een balans te krijgen. Wanneer een behandelaar het niet weet, word het lastig voor de…
  • Dossier: Moeilijke tijd
    Wat is het Een moeilijke tijd is een zware periode waar een persoon door heen moet. Met naasten is er steun voor een persoon met mentale problematiek. Wanneer een persoon alleen is, is de persoon aangewezen op hulpverleners. Dit kan het voor de persoon extra zwaar maken. In een moeilijke periode is het belangrijk te…
  • Wij reiken je de zwembandjes aan
    Wij reiken je de zwembandjes aan, maar uiteindelijk moet je toch zónder leren zwemmen…’ Wat is het De zin heeft niks te maken met zwemmen, maar is een voorbeeld om het duidelijk te maken wat een persoon kan verwachten van hulpverlening. Voor veel personen zal de zin te onduidelijk zijn er kunnen er niks mee….
  • Dossier: Medicijnverslaving
    Wat is het Wanneer er over verslaving word gesproken gaat het vaak om een alcoholverslaving of drugsverslaving, medicatie verslaving word zelden besproken, terwijl er veel personen dagelijks medicatie gebruiken in het dagelijks leven. Door dagelijks gebruik van medicatie neemt de kans om er afhankelijk van te worden toe, de kans om verslaafd te raken aan…
  • Kan zelfhulp helpen bij PTSS?
    Wat is het Zelfhulp is niet de oplossing voor het verwerken van een trauma, dit kan alleen met een therapie. Zelfhulp is er om het dagelijks leven makkelijker te maken en PTSS beter te begrijpen. De zelfhulp is gericht op het duidelijk maken van de signalen die u ervaart, hoe deze opkomen, wat het kan…
  • Zoekt u tips bij vuurwerk met PTSS
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met vuurwerk?
  • Zoekt u tips bij stress?
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met stress?
  • Zoekt u tips bij slapen met PTSS
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met nachtrust?
  • Het begrip PTSS kende men in die tijd niet eens
    Het begrip PTSS kende men in die tijd niet eens Wat is het Ptss (Post Traumatische Stress Stoornis) is sinds 1980 vastgesteld in de dsm. Ptss staat nog in de kinderschoenen als het gaat om het begrijpen, erkennen van de signalen en weten wat PTSS is. In de tijd na de oorlog is er begonnen…
  • Zoekt u tips bij nachtmerries
    Hier kunt u allerlei tips verkennen en heeft uzelf een goede tip, dan kunt u die toevoegen. Wat is uw tip voor omgaan met nachtmerries?
  • Dossier: Taboe
    wat is het In de mentale gezondheidszorg zijn er verschillende groepen problematiek, van lichte tot zeer zware. Een diagnose geeft niet aan hoeveel last een persoon ervan heeft of wat de gevolgen zijn voor het dagelijks leven van de persoon. Vooroordelen komt vaak van horen zeggen en wat word aangenomen als de waarheid of een…
  • Hoe helpt bewegen bij depressie?
    Wat is het Een depressie is meer dan alleen somber of geen zin hebben iets te doen. Depressieve gevoelens, vermoeidheid, gebrek aan energie en lusteloosheid kunnen een lichamelijke inactiviteit veroorzaken, waardoor u vrijwel niet meer beweegt. Bewegen is juist in een tijd van een dip, somber en depressie erg belangrijk om het patroon te doorbreken…
  • Dossier: Vuurwerk en PTSS
    Wat is het PTSS en oud en nieuw zijn 2 dingen die zeer slecht samen gaan. Vuurwerk is een hard geluid, een trigger van PTSS is een hard geluid. Het alleen afsteken op oud en nieuw zou vele personen kunnen helpen om er minder last van te hebben en anders maar 1 dag. Het probleem…
  • Dossier: Crisisdienst bellen
    Het bellen van een crisisdienst is niet zomaar iets, het erkennen van u zelf dat u zo in crisis bent dat u ook de noodlijn belt is een hele stap. Het kan moeilijk zijn om te bellen wanneer u meer verlegen bent, te braaf bent, of afwachtend bent. Deze personen lopen vaak een groter risico…
  • Die man heeft ptss en is dus waarschijnlijk verward
    Die man heeft ptss en is dus waarschijnlijk verward Wat is het? Zoals de zin omschreven is lijkt het of elke persoon met PTSS verward is of verward gedrag vertoont. Vaak is dit bij PTSS zeer zelden het geval en komt het vaker voor bij wanneer een persoon nog behandeld moet worden als er na….
  • Ik kan soms niks aan dingen doen, maar is wel een oordeel
    Ik kan soms niks aan dingen doen, maar is wel een oordeel Wat is het? Een persoon met PTSS overleeft elke dag, het is een dagelijkse strijd die een persoon moet aangaan. Een gehele dag bezig met het zoeken van rust of ontspanning terwijl alle signalen het tegenovergestelde zijn en zorgen voor veel onrust. Het…
  • Dossier: PTSS en slecht slapen
    Wat is het Een persoon met PTSS slaapt vaak maar erg kort, vaak maar 4 of 5 uur per nacht. Een persoon kan slecht slapen door nachtmerrie, zorgen, triggers. Door het slechte slapen loopt een persoon al snel een slaap te kort op, hierdoor word een persoon hooggevoelig op een dag. Trauma triggers kunnen zijn…
  • Voeding tijdens de feestdagen
    De feestdagen beginnen voor sommige al heel vroeg andere houden zich aan de dagen die er zijn, het is belangrijk zeker in december te letten op wat u eet, dat u voldoende beweegt en voldoende tijd tussen de maaltijden laat zitten. Ga geen boodschappen doen wanneer u trek heeft of zin in iets lekkers, want…
  • Hoe specialistisch is de gespecialiseerde GGZ?
    Wat is het Omdat er veel bezuinigd word word de kwaliteit van zorg steeds minder. Veel personen gaan deeltijd werken of vertrekken. Wanneer een persoon maar 2 dagen in de week werkt is het voor andere erg lastig om hulp te krijgen, alleen op die dagen met 8 uur dus 16 uur per week. Het…
  • Tinnitus
    Wat is het Tinnitus is wanneer een persoon in 1 of beide oren een geluid hoort, het geluid is soms heel zacht en soms duidelijk en hard aanwezig. Het geluid zit in de oren of in het hoofd. Door de piepen kan een persoon wanneer het harder is soms minder goed horen, het gesprek volgen,…
  • Minister ziet geen heil in vergoeding hulphonden bij psychische problemen
    ”De therapie-, epilepsie- en PTSS-hond behoren niet tot het verzekerde basispakket omdat de effectiviteit van deze hulphonden op dit moment onvoldoende bewezen is (geen stand van wetenschap en praktijk).” Conny Helder Wat is het In veel gevallen kan een hulphond beter helpen als een hulpverlener. De hond weet precies wanneer het minder gaat, een hulpverlener…
  • PTSS, geheel of gedeeltelijk ingebeeld
    PTSS, geheel of gedeeltelijk ingebeeld Wat is het Een arts met de opmerking ” PTSS, geheel of gedeeltelijk ingebeeld”, heeft geen begrip voor een trauma en de persoon. Het aangeven dat het is verzonnen zorgt voor meer schade. De persoon weet wat er is gebeurt en beleeft dit nog regelmatig in herbelevingen. Deze herbeleving en…
  • Buiten tegen uzelf praten
    Wat is het Vaak praten personen tegen zichzelf als dingen geen gewoonte zijn, als iets anders is. Wanneer een persoon bijvoorbeeld iets op alfabetische volgorde legt of wanneer er nog geen vaste structuur in zit, wanneer u regelmatig hetzelfde moet doen, zoals bij diamant painting, hoe meer ritme en structuur, hoe meer rust u ervaart…
  • Hoe herken ik het verschil tussen depressie, rouw en burn-out?
    De 2 de diagnose kunnen het gevolg zijn van een rouwproces, het proces kan soort gelijke problematiek oproepen. Bij een burn -out en bij rouw horen signalen van depressie. Een depressie kan als oorzaak hebben een burn-out of rouw. Rouw kan de druppel zijn voor een burn-out. De behandeling is totaal verschillend. Alle 3 stress…
  • Hoeveel interesse heeft een persoon met depressie in een ander?
    Wat is het Een persoon met een depressie heeft vaak geen interesse in wat er gebeurt om hem heen, de personen met wie er contact is, in de tv of in iets anders. Het gevoel down voelen is voor de persoon erg lastig waardoor een persoon steeds minder uit zichzelf gaat doen, het voelt zwaar…
  • Dossier: Paniek bui
    Wat is het Een PTSS bui is voor een persoon erg zwaar en moeilijk er loopt van alles door elkaar heen, hierdoor kan het voor een persoon lastig zijn nog goed te functioneren. Het vergeten van medicatie kan een oorzaak hiervan zijn. De medicatie is belangrijk op tijd in te nemen voor een te kort…
  • Dossier: Zo nodig medicatie
    Wat is het? Zo nodig medicatie is medicatie zoals het woord het al zegt die alleen word gebruikt al het nodig is, als een noodoplossing, als de signalen niet willen zakken wat u ook doet. Het is medicatie die niet dagelijks hoeft te worden ingenomen, maar ook een week niet en dan misschien 2 dagen…
  • Zorg voor veilige relaties en vriendschappen, zoek steun.
    Wat is het In een herbeleving lijkt de wereld anders, personen kunnen anders voelen en uw voelt zich ook naar met veel angsten en/of stress. Het is belangrijk dat u personen om u heen heeft waar u zich goed voelt waar u terecht kunt op zulke momenten of kunt bellen voor een gesprek. Een persoon…
  • Mag je als patiënt/cliënt buiten de therapie, de behandelaar begroeten?
    Mag je als patiënt/cliënt buiten de therapie, de behandelaar begroeten? En mag je terug groeten wanneer je begroet wordt? wat is het? Er zijn vele personen die iedereen groeten die voorbij loopt, voor de persoon kunnen dit wildvreemde zijn. Het groeten van iemand die u kent heeft niks te maken met de behandelrelatie die u…
  • Stiekem vind ik het het best wel eng om straks een eigen huisje te hebben
    Stiekem vind ik het het best wel eng om straks een eigen huisje te hebben, niet alleen vanwege de extra kosten en verantwoordelijkheden, maar ook vanwege mijn complexe PTSS; het onveilige gevoel, bang voor het donker, bang dat de deuren ’s nachts niet goed dichtzitten Wat is het Verhuizen zonder diagnose is vaak al een…
  • Anti depressiva
    Wat is het? Anti depressiva is een middel dat vaak word gegeven bij een depressie. Het middel zorgt ervoor dat gedachten verminderen en u hierdoor zich beter gaat voelen op een dag. Vooral na een negatieve levensgebeurtenis, is het een reëel gevaar: een depressie. Artsen en psychiaters geven vaak aan dat afbouwen wel enkele bijwerkingen…
  • Waarom ben ik minder mijzelf tijdens een depressie?
    Wat is het Depressie is een ziekte waar een persoon meer moet leren omgaan. Het is niet iets wat binnen een dag weer anders is het heeft enige tijd nodig om te herstellen met het gevaar dat er altijd een kans is op een terugval. De tijd tot volledig herstel kan een persoon niet zichzelf…
  • Slaapmedicatie
    Wat is het? Een op de tien Nederlanders gebruikt slaappillen. Vaak gebruiken oudere of personen met mentale problematiek. Slaapmedicatie heeft u in verschillende vormen: inslaper en doorslapers of een combinatie van beide. De meest voorgeschreven slaapmedicatie zijn benzodiazepinen en Temazepam. Slaapmedicatie is een hulpmiddel voor op de korte termijn en bij acute problemen. Herkennen Een…
  • psychosociale zorg vs mental health
    Wat is het? Definitie psychosociale zorg: Psychosociale zorg is een verzamelterm, het bestaat uit psychosociale ondersteuning en psychologische zorg. Psychosociale ondersteuning is vooral gericht op emotionele en praktische ondersteuning bij (relatief) eenvoudige problemen van psychische en sociale aard. Psychische problemen hebben te maken met uw gevoelens en gedachten. Sociale problemen hebben te maken met andere…
  • Dossier: Depri
    Wat is het Depri is tussen somber en depressie in. Depri is geen depressie. Bijvoorbeeld een depri bui, de persoon zit in een dip, de persoon heeft het moeilijk. Depri is vaak in korte periode van enkele dagen tot enkele weken. Hierna zakt het meestal van zelf weer af.Een persoon die depri is kan dit…
  • 7 stappen om uw dag in te delen als u ziek thuis zit
    Stap 1 Realiseer u dat het normaal is dat als u van hollen naar stilstaan gaat, u nog even uit moet hijgen thuis zitten ie niet eenvoudig; De conditie gaat achteruit wanneer u ziek thuis bent, u zit mee of ligt meer, het is belangrijk ook als u ziek bent te bewegen. Probeer rek en…
  • Boos
    Wat is het? Boosheid heeft iedereen last van, het heeft verschillende oorzaken en meestal achteraf geeft het een naar gevoel. Veel boosheid word veroorzaakt door communicatie, triggers, uitingen in gedrag of dingen die niet worden nagekomen. Een persoon word er vaak elke dag mee geconfronteerd maar het veroorzaakt niet altijd boosheid direct, het kan ook…
  • Mindfulness bij depressie
    Wat is het? Mindfulness kan helpen bij vele soorten mentale problematiek om deze te voorkomen of klachten te verlichten. Het kan de duur van een terugval uitstellen, maar een garantie is er niet dat het door mindfulness niet meer voorkomt. In mindfulness zit alles wat een persoon nodig heeft om zich goed te voelen het…
  • Welke edelsteen bevorderd de nachtrust?
    Welke steen bevorderd de nachtrust? De amethist zorgt voor meer rust tijdens het slapen. Leg een amethist op je nachtkastje of onder je kussen en val sneller in slaap. Deze krachtige steen is familie van de bergkristal en de kleur varieert van roze, lichtpaars tot donkerpaars. Amethist wordt veel verwerkt in sieraden. Seleniet. Leg een…
  • Dossier: Depressie
    Wat is het Depressie = De gedachten zijn somber en negatief gestemd, vaak moeilijk te stoppen of te negeren. De persoon heeft vaak geen zin om iets te doen en het lukt vaak niet om iets te doen. Twijfelen aan de zin van het leven. Bij meerdere sombere situaties over een lange tijd. Het herstellen…
  • Mijn doen knop staat uit
    Mijn doen knop staat uit Wat is het De persoon zonder problematiek, werkt de doen knop vaak goed, met een beetje motivatie af en toe en de knop blijft aan. Bij personen met mentale problematiek kan de knop ook uit, de persoon kan de dag niet opstarten, motivatie is vaak niet genoeg om dit te…
  • Vaak weigeren ze naar mij te luisteren en stellen ze enkel vragen aan mijn partner die als begeleider mee is. Je kunt geen fysieke problemen hebben als je PTSS hebt blijkbaar, daar komt alles daardoor.
    Vaak weigeren ze naar mij te luisteren en stellen ze enkel vragen aan mijn partner die als begeleider mee is. Je kunt geen fysieke problemen hebben als je PTSS hebt blijkbaar, daar komt alles daardoor. Wat is het De persoon met de PTSS kan zich hierdoor niet gehoord voelen door de instantie die de hulp…
  • Dagboek stemming
    Wat had invloed op de stemming van vandaag? Het is belangrijk elke dag te kijken en te leren van de momenten die zijn geweest om het te veranderen en aan te pakken. De stemming kan op een dag door veel dingen veranderen bij een PTSS. Het is belangrijk te weten wat de dingen zijn voor…
  • Zware depressie
    Wat is het Een zware depressie is de ergste vorm van een depressie die iemand kan hebben. De klachten houden minimaal 2 weken aan om het een zware depressie te noemen. Een zware depressie kan in 1 keer op komen zetten het kan ook in een opbouw fase van dip naar depressie. In een zware…
  • Dossier: Samen tegen mentale problematiek
    Wat is het? Mentale problematiek kan een persoon niet alleen aan. Alleen samen kan het bespreekbaar worden gemaakt en aangepakt. Eenzaamheid en depressie kunnen worden aangepakt wanneer er samen meer op word gelet. Eenzaamheid hoeft niet voor te komen als we veel meer samen doen en dingen voor elkaar over hebben. Mentale problematiek is meer…
  • Dossier: Depressie vs PTSS
    Wat is het Op beide diagnose rust een taboe en is een zeer moeilijk bespreekbaar onderwerp. Over beide diagnose zijn veel vooroordelen die het er niet makkelijker opmaken. Depressieve klachten worden vaak veroorzaakt door de gedachten het trauma de stress en de signalen die een persoon heeft door de PTSS. De klachten maken een persoon…
  • Hoe let ik op de mentale gezondheid bij thuiswerken?
    Wat is het Thuiswerken heeft vele voordelen, maar voor de menatle gezondheid is het beter om te werken buiten het huis. Wanneer een persoon thuiswerkt zit het veel binnen en komt het zelden buiten, hierdoor kan de persoon minder weerstand krijgen. Wanneer een persoon elke dag naar het werk gaat is het minimaal 2x buiten…
  • Hoe kan ik werken met 100% afgekeurd door ptss?
    1 Wat is het? Van elke uitkeringsinstantie mag u werken. Als u zich goed genoeg voelt om te gaan werken kunt u gaan werken en opzoek gaan naar een baan. Samen met de instantie kunt u onder behoud van een uitkering werken en als het goed gaat kunt u volledig in loondienst gaan. Met een…
  • Op momenten die moeilijk zijn voor anderen ga ik twijfelen aan mezelf.
    Complete trigger. Reageer ik wel goed? En wat als ik het helemaal niet goed doe? Totaal geen goed moment om dit te krijgen. Wie kan je dan helpen als degene die je helpt het ook moeilijk heeft. Wat is het? Door een trigger kan een persoon gaan twijfelen aan het eigen kunnen. Het twijfelen zorgt…
  • Onrust bij dementie komt vaak voort uit oude trauma’s
    Onrust bij dementie komt vaak voort uit oude trauma’s medischcontact.nl Wat is het Trauma’s en de behandeling van een PTSS is pas sinds 1980 meer mogelijk, hierdoor hebben personen tot deze tijd niet de hulp hiervoor gehad die nodig was. De onrust bij trauma hoort bij PTSS, door de gedachten die veel signalen geven of…
  • Ervaringsdeskundigen helpen vaker ggz-patiënten: ‘In hetzelfde schuitje gezeten’
    Ervaringsdeskundigen helpen vaker ggz-patiënten: ‘In hetzelfde schuitje gezeten’ nos.nl Wat is het? Ervaringsdeskundige zijn belangrijke personen binnen de geestelijke gezondheidszorg. Ervaringsdeskundige kennen het gevoel, begrijpen een persoon beter, en kunnen het in hun woorden vertalen aan een hulpverlener om het duidelijk over te laten komen. Ervaringsdeskundige hebben een trauma meegemaakt, dit is een groot verschil…
  • Dossier: Vakantie met PTSS
    Wat is het Een vakantie is heel goed mogelijk wanneer een persoon een PTSS heeft, het kan de persoon helpen alles weer op een rijtje te zetten, meer rust te ervaren en mee bij te komen. Om op vakantie te kunnen zijn er alleen enkele dingen rekening mee te houden. Zo is het belangrijk dat…
  • Je hebt de sleutel tot verandering
    “Je hebt de sleutel tot verandering”, zegt een therapeut regelmatig: “Maar hóe dan? Welke sleutel, waar, wat moet ik, wat wil je van me?” Wat is het? De sleutel naar een verandering is dat er mogelijkheden zijn om het probleem aan te pakken. Een deur waar u door moet waar het er achter beter is….
  • Wat is de reden voor uw komst bij de crisisdienst
    Wat is het? Wanneer een persoon bij de crisisdienst komt word vaak de vraag gesteld. het is een rare vraag als een persoon een crisis heeft, het is toch logisch wat de persoon hier komt doen en waarom de persoon hier is. Het is zeer verwarrend voor een persoon. Voor een persoon kan het overkomen…
  • Slaapdagboek
    Wat is het Het dagboek slapen kan u verder helpen meer inzicht te krijgen in uw slaap en uw slaappatroon. Door het bijhouden van het dagboek kunt u stappen zetten om de nachtrust en de dagstructuur aan te pakken. Hoe beter een persoon slaapt hoe positiever een persoon is, hoe minder een persoon slaapt hoe…
  • Prikangst
    Wat is het Prik angst is iets waar weinig personen last van hebben maar voor een deel kunnen personen totaal niet tegen naalden of prikken deze groep kan niet gevaccineerd worden zonder het gebruik van lachgas om de angst te verminderen. Voor een groep personen is prikken niet zo vanzelfsprekend, deze groep heeft een nare…
  • Maak eenzaamheid bespreekbaar
    Wat is het Durf het te bespreken. Het is belangrijk om te praten over eenzaamheid en hoe het voorkomen kan worden. Eenzaamheid zorgt voor veel mentale en financiële problematiek. Een persoon is niet graag alleen, een persoon vind het moeilijk om ergens heen te gaan om mensen te ontmoeten en heeft wat hulp nodig om…
  • Kan lezen minder goed gaan door PTSS?
    Wat is het Door het hebben van een trauma kunnen veel dingen anders verlopen. Door veel drukte in het hoofd kan het moeilijk zijn te lezen, wanneer een persoon veel of hoge signalen heeft is de concentratie voor lezen laag, het kan zijn dat er te veel gedachten zijn dat een persoon meer moeite heeft…
  • Een PTSS vriendelijke verjaardag van een ander
    Voor iedereen is het leuk zijn of haar verjaardag te vieren, met gezelligheid en slingers en ballonnen. Voor iemand met een PTSS kan het soms snel te druk zijn, te veel kleuren hebben, hierdoor kan een persoon getriggerd raken. Personen met PTSS zijn hooggevoelig en hebben daarom iets meer aanpassing nodig in een verjaardag om…
  • Dossier: ‘Prikkelarmer’ leven bij ptss
    Wat is het Met PTSS heeft een persoon vaak last van triggers, de persoon kan er een hele dag last van hebben. Het leven van een PTSS is vaak niet prikkelarm en kan dit ook niet worden wanneer een persoon nog veel last heeft van het trauma. Met enkele simpele dingen kan het leven van…
  • Waar kan iemand met PTSS overstuur van raken?
    Wat is het Iemand met PTSS heeft een trauma en reageert hierdoor anders op dingen. De persoon heeft vele triggers in woorden, geuren of geluiden, hierdoor zijn er ook vele manieren waardoor een persoon getriggerd kan raken. Sommige personen kunnen snel getriggerd raken, wanneer een persoon veel stress heeft of veel gedachten heeft de persoon…
  • Dossier: werken met ptss
    Wat is het Met een PTSS is het mogelijk om te werken en blijven werken, hiervoor is het wel belangrijk om de PTSS te laten behandelen en om gemotiveerd te zijn om dingen te verbeteren om goed te herstellen. Het is afhankelijk of een persoon kan blijven werken van het aantal trauma dat een persoon…
  • Werkgevers nemen minder mensen met mentale problemen aan
    Wat is het? Het probleem met het vinden van een baan kan voor veel personen met mentale problematiek gelden. Een zeer klein deel word maar aangenomen. Werkgevers hebben allerlei reden om een persoon niet aan te nemen, deze hebben veel te maken met de taboe op de mentale problematiek. Er is nog te weinig over…
  • Schrikreactie
    Een persoon schrikt erg snel van geluiden, hierdoor kan een deurbel zorgen voor een paniek bui, waardoor een persoon niet kan reageren. Het gedrag van een andere personen heeft veel invloed op de PTSS, door hard praten, door aanbellen, door gedachten die worden opgeroepen. Een persoon vermijd vaak groepen, feesten, drukte omdat dit de persoon…
  • waardeloos
    Personen met PTSS hebben vaak het gevoel van schuld of waardeloos, het is losgemaakt door het aangedane trauma. Het schuld gevoel is vaak hevig aanwezig waardoor het invloed heeft op het functioneren. Waardeloosheid en schuldgevoel hebben veel al met elkaar te maken, ze versterken vaak elkaar waardoor een persoon veel negatiever naar alles gaat kijken….
  • Niet word begrepen met mentale problematiek
    Wat is het De behandelaar heeft het zelf niet mee gemaakt en begrijpt de ervaring en de signalen anders of voelt er verder niks bij. De behandelaar weet alleen de theorie van van een diagnose niet de praktijk wat dit voor mensen echt betekend in de hoeveelheid signalen, wat voor iedere persoon vaak anders is….
  • Mensen die kritiek op u hebben, weten vaak helemaal niet wat er in uw leven gaande is.
    Wanneer een persoon een trauma heeft opgelopen en kritiek krijgt van dat de persoon zich aanstelt of er maar overheen moet stappen kan dit erg naar zijn voor de persoon met een PTSS. Er is geen begrip voor de situatie, terwijl de persoon die het zegt verder niks weet van het trauma, hoe het is…
  • onduidelijkheid
    Wat is het PTSS en onduidelijkheid gaan vaak niet samen, het is vaak een trigger van de persoon wat kan zorgen dat een persoon heel de dag gaat na denken over het probleem en blijft zoeken naar mogelijkheden of oplossingen. Hierdoor heeft een persoon overdag veel last van veel gedachten, wat veel invloed heeft op…
  • Zomer depressie
    Wat is het Een depressie word vaker gezien in de winter dan in de zomer. Een winter depressie is vaak net iets anders dan een zomer depressie. Veel van de signalen zijn hetzelfde, in de winter word iemand sneller depressief doordat het eerder donker is en minder daglicht, in de zomer kan iemand depressie raken…
  • Ik heb grote moeite met uitleggen wat voor werk ik doe.
    Ik heb grote moeite met uitleggen wat voor werk ik doe. Ik wil koste wat kost niet zeggen dat het iets met autisme te maken heeft, en zeker niet dat ik zelf autistisch ben. Wat is het? Wanneer u ergens nieuw bent gaan wonen is het niet van belang gelijk te vertellen dat u autistisch…
  • Werken met een depressie
    Ik denk dat ik ptss heb. Ik heb veel gedachten waardoor ik me soms gevangen voel. Ook denk ik dat ik depressief ben, maar volgens de bedrijfsarts moet ik gewoon blijven werken. Ik moet me heel vaak ziek melden en daardoor raak ik in de problemen financieel. Wat moet ik doen? Wat is het? het…
  • Dossier: EMDR
    Wat is het? EMDR word vaak voorgeschreven voor personen die een traumatische ervaringen hebben meegemaakt om het trauma te verlichten. Het gebruik van EMDR bij PTSS is algemeen bekent en de meest voorgeschreven therapie. Veel personen hebben baat bij de behandeling. EMDR word minder vaak voorgeschreven voor andere diagnose of problematiek, terwijl het hier een…
  • Leren om steun te vragen
    Wat is het Het vragen van hulp bij een jeugdtrauma kan lastig zijn als u zich er moeilijker over kan uiten, het beeld van het trauma nog niet duidelijk hebt, u er niet over durft te praten. Een jeugdtrauma is een zeer nare gebeurtenis, waar een persoon niet te koop mee loopt, hierdoor kan het…
  • Kan ik werken met mcptss
    Wanneer een persoon een meervoudige complexe PTSS heeft word het lastig om te werken, een persoon heeft een behandeling nodig van de trauma’s en moet leren omgaan met de signalen. De kans is groot dat een persoon te veel beschadigd is waardoor het niet mogelijk is te werken. Een persoon heeft met regelmaat buien en…
  • Rutte noemt mensen met psychische klachten mensen met mentale vraagstukken.
    Rutte noemt mensen met psychische klachten mensen met mentale vraagstukken. Wat is het? De overheid heeft psychisch klachten benoemd in een debat, maar in plaats van psychisch te zeggen is het mensen mentale vraagstukken. Op sociaal media worden er veel discussies gevoerd over het onderwerp mentale vraagstukken of over psychisch en ggz is niet mentaal….
  • PTSS is de nieuwe verkoudheid door dit handelen!!
    PTSS is de nieuwe verkoudheid door dit handelen!! Wat is het De zin geeft aan dat PTSS snel groeit, dat er steeds meer personen een PTSS hebben. Als de personen die de diagnose hebben gekregen, wil het niet zeggen dat de PTSS ook behandeld word. Een PTSS kan worden vervangen door een andere diagnose. Er…
  • Bel je therapeut maar. Klik, opgehangen.
    Bel je therapeut maar. Klik, opgehangen. Wat is het? Van naasten hoopt een persoon dat deze kan helpen of een luistert oor kan bieden wanneer een persoon het moeilijk heeft of het niet lekker loopt. Voor sommige personen geld het dat de naasten een steunfiguur zijn of echt willen helpen met het herstel, maar voor…
  • Je staat er niet alleen voor
    Wat is het? In mentale gezondheidszorg word vaak gezegd je staat er niet alleen voor er zijn meer mensen die er last van hebben. De persoon is niet de enige met de diagnose, met die signalen of die problematiek. Voor de persoon is het vaak een speurwerk naar de juiste informatie, juiste oplossingen of contact…
  • Hoe ga ik morgen naar buiten?
    Wat is het? Voor een persoon met mentale problematiek kan het lastig zijn om de strijd aan te gaan met gedachten of signalen, de enen keer lukt het signalen te verminderen een andere keer niet of het word erger. Het kan ervoor zorgen dat een persoon steeds meer vrees krijgt om naar buiten te gaan…
  • Ik verminder de twijfel tussen de dag beginnen of een dagje blijven liggen
    Wat is het Twijfel komt vaak voor bij personen met mentale problematiek. Het maken van keuze kan vaak erg lastig zijn, het heeft vaak voordelen om langer te blijven liggen en meer te rusten, maar het is ook belangrijk de dag te starten voor een goed dagritme. Een dagje blijven liggen is niet gezond voor…
  • Kan EMDR bij meer dan 1 trauma?
    Wat is het Emdr is mogelijk van een klein trauma tot een meervoudig trauma. De therapie is gericht op het verlichten en verminderen van de traumatische ervaring. Niet alle trauma gedachten zijn even goed te behandelen. Gedachten met veel angst en nare gebeurtenissen zijn beter te behandelen als dat er geen angst bij zit. Een…
  • Een masker opgezet bij PTSS
    Wat is het Een persoon met PTSS ervaart veel angst op een dag, wanneer een ander de persoon in angst ziet geeft dit een naar gevoel voor de persoon. Een persoon zet altijd een masker op om dit zo min mogelijk te laten zien. De buitenwereld hoeft het niet te weten. Het masker geeft meer…
  • Dossier: EMDR bij angsten
    Wat is het EMDR word veel toegepast en is de meest geven therapie voor angsten en paniek stoornissen. Omdat het veel word gegeven is het erg druk en zijn er vaak lange wachtlijsten. De EMDR is gericht op het naarste stuk uit de angst, het voor meer verlicht waardoor de angst meer naar de achtergrond…
  • Dossier: Autisme VS. PTSS
    Wat is het PTSS is een angststoornis en Autisme is een ontwikkelingsstoornis. Ieder persoon heeft ergens een vorm van autisme, wanneer er naar de signalen word gekeken. Dit komt omdat autisme uit meerdere diagnose bestaat en van licht autisme tot zwaar autisme. Hierdoor vallen er veel personen onder. Onder PTSS vallen minder personen en de…
  • Gedachten stromen
    Wat is het Wanneer een persoon zich meer zorgen maakt komen gedachten in stromen door het hoofd, het is een heel verhaal wat allemaal aan elkaar is gelinkt. Personen met trauma gedachten of veel vastzittende gedachten hebben regelmatig last van gedachten stromen. De gedachten kunnen zo snel door het hoofd gaan dat een persoon er…
  • Dossier: Ontspannen
    Wat is het Er zijn zeer veel redenen waarom ontspannen niet lukt. Het zijn vaak gedachten die bezig houden waardoor het moeilijker word. Vaak word er gezegd dat een persoon niet kan ontspannen, maar ontspanning is vaak erg makkelijk en oefeningen heel simpel. Ontspannen van de spieren word vaak erg lastig gevonden. Met spierspanning wordt…
  • Vastzittende gedachten
    Wat is het Vastzittende gedachten zijn gedachten die niet verwerkt zijn en in het hoofd blijven hangen. Ze komen zomaar op zetten en het is moeilijk deze gedachten los te laten. Vastzittende gedachten zijn vaak gedachten die op komen in een periode dat er meer stress is, meer gebeurtenissen achter elkaar of heftig nieuws. Als…
  • Geniet vandaag. Gisteren is voorbij.
    Wat is het? Genieten kan alleen in het hier en nu. Genieten van gisteren, kan als u gisteren heeft genoten. Morgen kunt u genieten als u vandaag geniet. Het is belangrijk te genieten van het leven om positief in het leven te blijven staan en de kansen van het leven aan te pakken. Positief denken…
  • Welke plannen kan ik maken voor te herstellen?
    Wat is het Door het maken van een plan en hierdoor meer duidelijkheid te krijgen van de gedachten of signalen die u heeft kunt u meer grip krijgen op de signalen. Door de vragen hoe het verloop is wat de gevolgen kunnen zijn en wat het met u doen, kunnen veel problematiek al vroeg worden…
  • kalmeren
    Wat is het Kalm blijven is vaak iets lastig als het tegen zit of signalen oplopen. Kalm blijven is vaak iets wat een persoon moet leren om het steeds beter te kunnen. Het is leren omgaan met de signalen en situaties om u er steeds beter tegen te wapenen. Door niet te kunnen handelen in…
  • Dossier: zwart wit denken
    Wat is het Het denkpatroon van een persoon is niet hetzelfde als van een ander. Iedereen denkt of zijn of haar manier. Hierin maakt de samenleving dat er personen zijn die zwart wit denken of anders denken, terwijl iedereen anders denkt en vaak denkpatronen veel verschillen van elkaar. Toch word er gedaan of het ene…