Onbehandelde PTSS
Wat is het
PTSS is een diagnose die veel bevat, het kan zijn dat een persoon er lang geen last van heeft, maar naar enige tijd juist veel last van krijgt, het kan zijn dat een persoon gelijk geholpen word en het trauma minder word waardoor een persoon de draad snel kan oppakken. PTSS heeft een grote groep, de groep is in te verdelen, de ene groep maakt meer kans op een herstel als de andere. PTSS word vaak gezien als alle personen met PTSS, maar er zitten zeer grote verschillen in, de ene persoon word heel rustig in het gedrag terwijl de andere gekke dingen doet. Niet elke PTSS is hetzelfde en ervaart een persoon hetzelfde.
De gevolgen van het niet laten behandelen van PTSS met welke reden dan ook, kan veel schade geven aan de gezondheid van een persoon. De trauma’s kunnen groeien en steeds meer de enige gedachten worden op een dag, dit gaat ten kosten van het dagelijks leven en de mogelijkheden die er zijn. Een persoon kan zwaar beperkt worden in het dagelijks leven door PTSS. Wanneer een persoon niet behandeld word voor PTSS krijgt het te maken met langdurige PTSS klachten, deze worden vaak chronisch en zijn elke dag aanwezig. Door de klachten is het voor een persoon erg moeilijk om nog te kunnen functioneren en werken en word hierdoor beperkt in het dagelijks leven.
Herkennen
De gevolgen van een onbehandelde PTSS zijn de PTSS signalen van nu maar dan in het extreem en elke dag. Hierdoor ervaart een persoon geen rust meer in het dagelijks leven en word een gehele dag getriggerd en ervaart hierdoor veel angsten of stress klachten die hoog oplopen. Een persoon is extra gevoelig voor geluiden en deze komen harder binnen. Door het onbehandeld te laten kan een trauma groeien en de signalen van PTSS, het beschadigde stuk neemt het over.
Onbehandelde PTSS kan grote gevolgen hebben voor het dagelijks leven en het functioneren. Het is afhankelijk van de ernst van het trauma hoeveel last een persoon ervan heeft, een klein trauma kunt u minder last van hebben en over heen stappen, maar vroeg of laat komt het trauma vaak weer terug, of in een andere vorm van verzamelen. Een onbehandelde PTSS heeft gevolgen voor het werk. Door de herbelevingen en nachtmerries kan een persoon minder slapen, is meer prikkelbaar en heeft minder concentratie, hierdoor kan een persoon veel minder goed functioneren.
Van een gebeurtenis die een persoon heeft mee gemaakt hoeft een persoon geen trauma of PTSS aan over te houden, veel al van nare ervaringen stappen personen over heen en vinden er een weg in. Hierbij is vaak steun en begrip van andere voldoende om gemotiveerd te blijven om door te gaan. De persoon kan het als traumatisch hebben ervaren.
Van een trauma kan een persoon minder last hebben, hier kan een persoon wanneer het een niet al te groot trauma is, mee leren leven en hierdoor meer rust ervaren in het leven. Hierdoor kan de persoon het ervaren als verdwenen maar het is nog niet behandeld of geheel verwerkt, het is meer weggestopt, hiervan kan een persoon later veel meer last krijgen.
Vaak probeert een persoon om het alleen aan te kunnen, een persoon schaamt zich voor het trauma of durft er niet over te praten, andere hopen door het leven weer op te pakken dat het trauma weer weg zakt. Meestal krijgen personen er later veel meer last van, zoals bij de WO2 de ouderen hebben bijna allemaal een PTSS, CPTSS of MCPTSS, wanneer er word gesproken over de oorlog krijgen deze personen vaak herbelevingen en nachtmerries ook zoveel jaar later. De PTSS is nooit behandeld geweest.
Wanneer een persoon een PTSS wilt voorkomen moet het gaan leven als een kluizenaar, maar ook hiervan krijgt een persoon op den duur meer last van mentale problematiek en heeft hierdoor geen contacten. Het moment dat een persoon een trauma oploopt is niet te voorkomen, hierdoor is het niet te voorkomen dat iemand het als traumatisch ervaart. Een persoon kan er veel aan doen in het dagelijks leven door voorzichtig te zijn of op te letten, maar een ongeluk zit in een klein hoekje, en kan altijd gebeuren hoe voorzichtig iemand ook is.
Zo kan bijvoorbeeld op een bouwplaats er altijd streng aan de veiligheidsvoorschriften worden gehouden en overal goed op worden gelet. Maar 1x kan het ook zijn dat een persoon een misstap zet en van de stijger valt. Wanneer andere dit zien kan het als traumatisch worden ervaren, hierdoor is het niet te voorkomen dat de personen een trauma oplopen. Het zal niet snel voorkomen, maar 1x is genoeg en vaak erg heftig, het kan jaren goed gaan en nooit iets gebeuren.
Door een onbehandelde PTSS kunt u veel last krijgen van het dagelijks leven en de geluiden om u heen. De geluiden worden steeds meer een trigger op een dag en dit zorgt ervoor dat u een groot deel van de dag overprikkeld bent. Door PTSS kan een persoon veel verliezen wat dierbaar is, wat de persoon nog meer beschadigd waardoor de persoon nog verder in de put komt en nog moeilijker een kan heeft te herstellen.
Het onbehandeld laten van een PTSS kan zijn omdat een persoon weg loopt voor het probleem en het niet aandurft in therapie te gaan. Een persoon die kan denken ach het valt wel mee ik moet door en doet of het niet bestaat. Op de lange termijn heeft dit zeer slecht effect. Een onbehandelde PTSS kan worden gezien als wanen of een psychose waarvoor u opgenomen kunt worden. Herbelevingen worden vaak gezien als waangedachten, het is vaak niet uit te leggen dat het anders is.
Onbehandeld zorgt voor alle signalen die u nu ervaart maar dan in het hoogste wat u kunt bedenken en dat zeer regelmatig. Het leren omgaan met de signalen is belangrijk, om minder herbelevingen of nachtmerries te ervaren. Wanneer een persoon financiële problematiek heeft in combinatie met PTSS die onbehandeld is komen er op steeds meer gebieden problematiek. Hierdoor word het probleem alleen maar groter en onoverzichtelijk en de persoon gaat achteruit in de gezondheid. Een persoon kan meer gaan wantrouwen en het wantrouwen vergroten tot de samenleving of de wereld. Hierdoor heeft de persoon nergens meer vertrouwen in. Een persoon krijgt geen zelfvertrouwen verdraaid zelfbeeld, is zwaar nerveus, heeft faalangsten.
De gevolgen van een niet behandelde PTSS zijn zeer groot voor een persoon. Het heeft zeer veel invloed op bet dagelijks leven en een persoon kan zeer snel achteruit gaan. Voor een persoon word het dagelijks leven steeds zwaarder en moeilijker vol te houden. De signalen zijn vaak in het extreem.
De gevolgen van een niet behandelde PTSS zijn zeer groot voor een persoon. Het heeft zeer veel invloed op bet dagelijks leven en een persoon kan zeer snel achteruit gaan. Voor een persoon word het dagelijks leven steeds zwaarder en moeilijker vol te houden. De signalen zijn vaak in het extreem.
A
- Afleiding zoeken helpt steeds minder vaak
- Afsluiten van de omgeving
- Afspraken afzeggen
- Alleen zijn
- Anders zien van de wereld
- Anders oppakken van woorden
- Angsten in extreem
B
- Beperking van het dagelijks leven
- Beschadigde stuk neemt de overhand
- Bevriezen neemt toe
- Bewegen minimaal
- Blokkeren in gesprek of tijdens wachten
- Buien dagelijks
- Buiten minimaal
C
- Concentratie zeer laag
- Contacten nemen af
- Chronische PTSS
- Complexe PTSS (cptss)
D
- Dagelijks gevecht met elke dag hetzelfde gevecht
- Depressieve periode
E
- Eenzaamheid
- Eet patroon veranderd in uiterste, niet kunnen eten, geen eetlust of juist overdreven veel
- Eigenwaarden is zeer minimaal
F
- Functioneren minimaal
G
- Gedachten houden bezig
- Gedachten aan overlijden
- Geduld minimaal
- Gesprekken worden moeilijk, vol hoofd, concentratie
- Goede dagen minimaal
- Groeien van het trauma
- Grenzen verlegen signalen en gedachten
H
- Herbelevingen dagelijks
- Hoge signalen dagelijks
- Hyper alert
I
- In gedachten zijn
J
K
- Kleine dingen triggeren
- Kleine dingen kosten veel moeite
L
- Lezen is niet mogelijk, tekst begrijpen is minimaal
- Leven -> overleven
- Leven -> in het verleden minder hier en nu
- Lichamelijke klachten met grote regelmaat
M
- Maal gedachten
- Meer dingen als traumatisch ervaren
- Meervoudige Complexe (MCPTSS)
N
- Negatief denken en voelen
- Niks waard
O
- Opstarten dag activiteit steeds moeilijker
- Onzeker
- Overzicht regelmatig kwijt
P
- Plannen word moeilijk
- Plezier gevoel neemt af
R
- Rust vinden steeds moeilijker, rust verliezen
S
- Schuldgevoel groeit
- Somber voelen dagelijks
- Stemmingswisselingen veel uiterste
- Stress in extreem
T
- Tijd is minder belangrijk
- Triggers nemen toe
U
- Uitzichtloos
V
- Vechten neemt toe
- Vervreemding wereld
- Vermijden
- Vluchten neemt toe
W
- Waardeloos
- Weet niet hoe het over een uur gaat
Z
- Zelfvertrouwen minimaal
Behandelen
Een PTSS word vaak verward met een andere diagnose hierdoor is er geen erkenning van de trauma’s en het leed er achter. Een trauma is meer als alleen herinneringen en kan een persoon het leven gaan beïnvloeden en zeer beperkt door raken. Een niet behandelde PTSS zorg veel verstoring van een persoon in het gevoel in het zijn, in emoties en gedrag. Het is bij de persoon hoe goed deze ermee kan omgaan of het lijd tot iets gevaarlijks.
Een persoon kan minder last hebben van de PTSS maar nog wel veel last van de PTSS signalen zoals meer prikkelbaar, snel schrikken of meer angst. Met een therapie houd een persoon nog wel rest verschijnselen, deze worden vaak niet meer genomen in de therapie, waardoor ze kunnen groeien en een persoon op een andere manier kunnen beperken.
Veel personen hebben baat bij EMDR, maar bij vele kan dit ook het trauma verslechteren. Wanneer een persoon CPTSS heeft of MCPTSS is het vaak niet mogelijk om 100% te genezen. Voor het starten van EMDR kan er vaak geen schatting worden gemaakt bij meerdere trauma’s, het is moeilijk vast te stellen hoe gemotiveerd u blijft voor volledig herstel en hoe goed de behandeling aanslaat. Het volgen van EMDR is heel zwaar, door het praten over het trauma roept u veel herbelevingen op, het is zwaar om het beeld weer te zien. Na een sessie kan een persoon meer last hebben van het trauma. Door het praten en de therapie kan het trauma beeld worden verlicht waardoor het minder vaak op de voorgrond staat.
Hoeveel een persoon hersteld is afhankelijk van het aantal trauma dat een persoon heeft, de ernst van de trauma’s, het verloop van de trauma’s, hoe oud de trauma’s zijn en welke hulp er word geboden en de inzet van de persoon. In veel gevallen heeft een persoon na 5 jaar nog last van PTSS signalen. Ook al is het trauma behandeld een persoon houd vaak restverschijnselen zoals hooggevoeligheid.
Een PTSS kan niet verdwijnen, de diagnose geeft aan dat een persoon beschadigd is in het gevoel, gedachten en emoties. Deze zijn vaak niet met een enkele sessie verdwenen. Een PTSS moet worden behandel om er geen lange termijn gevolgen van te krijgen. Het niet behandelen van een PTSS kan zorgen voor een beperking in het dagelijks leven.
Door PTSS niet te laten behandelen kunt u de trauma gedachten niet verwerken waardoor ze steeds vaker opkomen waardoor u meer gaat piekeren en maalgedachten krijgt, waardoor u minder kunt slapen en uw eetlust minder word. Een onbehandelde PTSS heeft als gevolgen dat een persoon beperkt kan raken in het dagelijks leven en steeds minder kan leven en vooruitkomen. De signalen worden chronisch en blijven de gehele dag aan, een persoon voert een letterlijke strijd tegen de signalen en alles wat PTSS heeft elke dag, om een dag door te komen.
Veel personen in NL hebben te maken met onbehandelde PTSS, dit heeft al te maken met de wachtlijsten, het hulp aanbod. Vaak word PTSS verward met een andere diagnose waardoor PTSS niet word behandeld. De persoon wacht hierdoor onnodig lang en heeft lange termijn gevolgen eer het kan starten ( 1 jaar). Een trauma houd niet op na de gebeurtenis, hierdoor blijft het trauma onverwerkt en kan u meer last krijgen van piekeren en maalgedachten, het voelt of het hoofd vol is. De trauma gedachten zijn op de voorgrond en voor een groot deel van de dag actief hierdoor is het normaal denken over de gewone zaken zeer lastig. Angst word extreme angst, stress word chronische dagelijkse stress.
Een persoon met PTSS heeft zeer veel last van de vooroordelen van ander die maken dat het maar iets kleins is of dat het op te lossen is makkelijk. Dit maakt dat het minderwaardig overkomt. Vooroordelen kun het schuldgevoel vergroten en vermijden van personen versterken.Door vooroordelen kan een persoon zelden zich op de manier uiten zoals de persoon dat op dat moment zo willen en moet in woordkeuze rekening houden met vooroordelen over PTSS en mentale gezondheid.
PTSS is goed te behandelen met EMDR waar een persoon het ergste deel van een trauma leert verwerken. De persoon houd hier vaak weinig aan over en het is makkelijk “normaal”mee te leven. Bij CPTSS en MCPTSS is vaak een behandeling lastig te krijgen omdat het vaak complex is, hierdoor staat een persoon onnodig lang op de wachtlijst. Het is belangrijk dat vooroordelen uit de wereld gaan en dat personen met ptss hier minder last van hebben, ze hebben het al zwaar genoeg. Met begrip voor de situatie kunnen veel dingen worden voorkomen.
Het genezen van PTSS is mogelijk wanneer een persoon traumabehandeling aangaat en hierdoor minder last heeft van het trauma, het komt meer op de achtergrond te liggen. De PTSS kan verbeteren wanneer een persoon er dagelijks mee bezig is te herstellen en mogelijkheden en verbeteringen aan te brengen. Van 1 trauma kan een persoon genezen met enkele sessie, hoe meer trauma’s een persoon heeft hoe moeilijker dit word. Voor herstellen van PTSS moet een persoon heel wat over hebben, het meer dan alleen het volgen van een therapie.
Een trauma wat niet word behandeld word een PTSS, een trauma kan worden behandeld met traumatherapie, hiervoor zijn vaak lange wachtlijsten, hierdoor is de kans groot dat een persoon meer dan 6 maanden last heeft van de signalen van een trauma waardoor het een PTSS is voor de persoon kan beginnen met het verwerken met hulp.
Het ligt aan de persoon met ptss hoe goed hij/zij met deze signalen overweg kan. Hoe beter dit lukt hoe minder gevaarlijk of last een persoon ervan heeft. Door het volgen van een behandeling hoeft een persoon geen last meer te hebben van een trauma of ptss. Bij cptss heeft een persoon vaak na de behandeling restverschijnselen, zo extra hooggevoelig, snel gestrest of meer gedachten. In de media staat een militair slaat door, dit kan wel eens gebeuren maar is een moment opname van 1 persoon en niet het beeld van elke persoon met PTSS, er zijn veel meer personen met PTSS dan alleen beroeps. De media zet hierbij ptss in het verkeerde daglicht.
Gevolgen
Wanneer een persoon meer last heeft van de hoge signalen is de kans groot dat de persoon meer gaat vermijden en de plekken die te veel signalen geeft gaat vermijden en er niet meer komt. Een persoon kan meer stress ervaren van personen en hierdoor de deur dichthouden en geen contact willen. De gevolgen van een onbehandelde PTSS kunnen zijn dat een persoon vereenzaamd, in een sociaal isolement komt en vicieuze cirkel komt.
De depressieve klachten die een persoon regelmatig ervaart zijn eerst in periode en kunnen groeien naar elke dag down en somber, geen energie hebben dingen aan of op te pakken, meer gaan liggen en niet de dag kunnen starten. De trauma gedachten zorgen ervoor dat een persoon meer in het trauma leeft, in het verleden als in de dag van vandaag en de toekomst. De persoon ervaart regelmatig op een dag momenten van vroeger die kunnen triggeren en de gedachten in mee kunnen gaan.
Door dat een persoon regelmatig depressieve klachten heeft en trauma gedachten zijn de gedachten en het denken vaak negatief gestemd. Hierover is het vaak moeite te praten met andere, en andere begrijpen vaak de gedachten en reden niet. De trauma gedachten, het gevoel van depressie, het negatief denken en veel angsten of stress door elkaar kunnen zorgen voor een orkaan. Door de vele spanning in het lichaam heeft een persoon regelmatig last van vastzittende spieren en pijnklachten.
PTSS hoeft niet voor altijd te zijn, maar het is erg afhankelijk hoe een hulpverlener de PTSS ziet en begrijpt. Vaak word PTSS verward met andere diagnose. Wanneer een hulpverlener een andere diagnose geeft word de PTSS niet behandeld en kan een PTSS blijven bestaan. Hoe eerder een PTSS is vastgesteld en word gestart met therapie hoe meer kans u heeft te herstellen van een PTSS.
De signalenlijstjes online zijn overzichten van het moment dat een persoon een PTSS heeft, aan de hand van die signalen word PTSS vastgesteld, het zijn niet de gevolgen van de lange termijn, deze zijn veel heviger. De signalen zijn er al 6 maanden om het PTSS te noemen, daarnaast is het niet behandelen van PTSS persoonlijk wat gaat groeien, een persoon kan aan veel dingen gaan werken maar zal de trauma gedachten niet zelf en alleen kunnen stoppen. Het vermijden is vaak nog niet in het begin terwijl een herbeleving dit wel is.
Een onbehandelde PTSS heeft gevolgen voor sociaal. Door het trauma veranderd een persoon en heeft het vaak minder vertrouwen in anderen. De persoon komt minder buiten en kan meer gaan vermijden. Veel meer dingen gaan in opbouwende fase meer angst of stress bezorgen. Een persoon ervaart meer stress als er contact momenten zijn of heeft meer traumagedachten of angst, een persoon voelt zich vaak minder goed en zegt hierdoor soms dingen af, hierdoor zijn er vaak minder contacten. Een onbehandelde PTSS heeft gevolgen voor lichamelijke gezondheid. Door de vele stress en angst kan een persoon lichamelijke klachten krijgen zoals regelmatig hartpijnen of migraine.
Een onbehandelde PTSS heeft gevolgen voor geestelijke gezondheid. Een persoon kan meer last krijgen van de trauma gedachten, herbelevingen, gedachten stromen krijgen en hierdoor meer een vol hoofd hebben. Een persoon krijgt hierdoor vaak ook depressies en persoon krijgt er vaak meerdere diagnose bij. Een onbehandelde PTSS heeft gevolgen voor financiën. Een persoon heeft minder concentratie waardoor het kan zijn dat er meer word vergeten waardoor een persoon schulden kan gaan maken. Wanneer een persoon het overzicht verliest kan het veel schulden maken.
Personen hebben het vooroordeel dat PTSS gevaarlijk is, het is per persoon verschillend hoe hoog het voor de persoon oploopt, welke hulp er is en hoe de leefomstandigheden zijn. Kun je je er niet overheen zetten dan, voor een trauma is dit niet mogelijk. Je moet je niet verschuilen achter je trauma, komt zeer naar over voor een persoon. Personen met vooroordelen over ptss weten niet wat ptss inhoud en hebben geen besef wat het doet met een persoon en hoe hard deze probeert het weinig te uiten zoals het echt voelt
Een PTSS is iets wat moet worden behandeld, de gevolgen van het niet behandelen of veel te laat te behandelen zijn zichtbaar bij oorlogsveteranen of opa en oma. Naar zoveel 75 jaar hebben de personen er nog steeds zeer veel last van. Het is belangrijk om te weten of het om een trauma gaat. om een PTSS, om een CPTSS of om een MCPTSS. De laatste 3 zijn verplicht te behandelen om het te verlichten en niet u leven te laten beperken door trauma gedachten. Het trauma is belangrijk om te behandelen maar het kan ook worden aangekeken als het kleiner is , vaak heeft een persoon geen PTSS.
Voor de persoon kan het tot gevaarlijke situatie lijden, de persoon heeft vaak momenten met gedachten en gedachten stromen die met alles rond het trauma te maken hebben. Hierdoor kan het hoofd al snel als vol aan voelen of kan een persoon veel stress ervaren. Een persoon heeft vaak veel last van triggers waardoor er vaker buien en stemmingswisselingen zijn. De lange termijn gevolgen van een ptss die niet word behandeld kunnen betekenen dat een persoon meer beperkt raakt in het dagelijks leven, veel meer last heeft van signalen en triggers, steeds minder rust heeft en steeds slechter slaapt
Plan
Vraag hulp bij de mentale gezondheidszorg voor het behandelen van de ptss of het trauma. Lees ervaringsverhalen van lotgenoten om meer inzicht te krijgen over een ptss. Steun een persoon met een ptss, de persoon heeft het zwaar en vraagt zelf niet altijd hulp. Het is belangrijk de taboe te doorbreken van mentale problematiek. De problematiek is al lastig genoeg om te bespreken zonder een taboe. De taboe zorgt ervoor dat veel personen te weinig weten over mentale problematiek. Het is belangrijk dat het meer word besproken zodat er meer preventie kan worden toegepast.
Om de taboe te doorbreken is het belangrijk het gesprek aan te gaan over mentale problematiek PTSS, personen te informeren en leren over mentale problematiek, signalen en diagnose.
Wanneer u een PTSS hebt is het belangrijk om hiervoor in traumatherapie te gaan en om het te laten behandelen om er zo min mogelijk last van te hebben en geen gevolgen verder aan over te houden. Door het niet te behandelen kan het leven zwaar kapot gaan. Het doen van een therapiesessie is zwaar en lastig, het kost bij een trauma vaak enkele sessie om het als veel beter te ervaren. Het behandelen van een PTSS heeft veel zin voor de lange termijn, het geeft weer nieuwe kansen en mogelijkheden met meer rust in het leven doordat het trauma of geen last meer van hebt of veel is verlicht. De lange termijn gevolgen van een MCPTSS geven aan wat het voor een persoon kan doen als het niet behandeld word. De lange termijn gevolgen voor uzelf kunnen anders zijn, het is hoe u de ptss ervaart en van welke signalen u last heeft.
Om niet levenslang aan PTSS vast te zitten is het belangrijk om grip te krijgen op de signalen die u ervaart van de PTSS, hoe meer grip u heeft en kunt behouden hoe minder last u ervan heeft. Het is belangrijk te werken met een signaleringsplan om de signalen te leren begrijpen en te kennen om ze steeds eerder stop te zetten. Leer de fase wind storm tornado en orkaan kennen en hier mee te leren werken, de fase zijn een belangrijk hulpmiddel om meer grip te krijgen op de gedachten en signalen. Leer met vorige momenten de probleem gedachten steeds eerder te kennen zodat u ze steeds eerder kan stop zetten. Leer manieren te vinden om afleiding zoeken mogelijk te maken om meer rust te ervaren en om buien te stoppen.
Van welke signalen heeft u last die horen bij een PTSS? Hoe veel trauma’s heeft u en van welke heeft u het meest last? Welke hulpmogelijkheden passen bij u in de vorm van therapie en gesprekken? Het is belangrijk om de signalen van PTSS te kennen en deze bij u zelf te kunnen herkennen om er meer grip en balans in te krijgen. Het is belangrijk te weten wat u kan helen om de PTSS te verminderen, dit kan op meerdere manieren en is vaak een combinatie van dingen in het dagelijks leven en een balans hierin en therapieën. Lees over de mogelijkheden online, denk hierbij ook aan een cursus zoals zelfvertrouwen of beter omgaan met… of aan sporten waar u zich kunt uitleven. Het is een totaal pakket wat nodig is om te verbeteren of herstellen.
Hoeveel heeft een persoon mee gemaakt? Een PTSS kan 1 trauma zijn of een aantal. PTSS is een diagnose die weinig trauma’s kan bevatten waardoor een paar sessie voldoende zijn om te herstellen. Een PTSS kan meerdere trauma’s bevatten en een persoon is hierdoor erg beschadigd, de therapie is lang nodig om verlichting te brengen. Hoe meer trauma’s een persoon heeft hoe moeilijker de sessies zijn, wanneer een persoon bezig is met 1 van alle trauma’s, roept het herinneringen op van de andere trauma’s waardoor die trauma’s meer actief kunnen worden.