Wat is het? Alleen zijn tijdens de feestdagen kan verschillende oorzaken hebben, met mentale problematiek is een persoon vaak alleen een persoon kan door de problematiek het contact zijn verloren met naasten of vrienden. In deze tijd komt het vaak extra hard binnen, een persoon voelt het veel meer, ook al weet de persoon dat…
Wat is het In de tijd van het virus, krijgen personen met een PTSS meer last van de signalen die ze normaal hebben zoals herbelevingen, meer gedachten of meer stress. Er komt veel op de persoon af en het is druk met veel soorten nieuws die elkaar vaak tegenspreken. Daarnaast de huis isolement waar in…
Wat is het? Hoe meer u weet van EMDR als medische therapie of als informatie van lotgenoten, hoe beter beeld u zich kunt vormen wat het met u zou kunnen doen. Het voorbereiden op een EMDR is zeer belangrijk, door de tips te lezen en te weten wat u kunt verwachten kunt u een plan…
Rutte noemt mensen met psychische klachten mensen met mentale vraagstukken. Wat is het? De overheid heeft psychisch klachten benoemd in een debat, maar in plaats van psychisch te zeggen is het mensen mentale vraagstukken. Op sociaal media worden er veel discussies gevoerd over het onderwerp mentale vraagstukken of over psychisch en ggz is niet mentaal….
welke hulp krijgen mensen die PTSS en depressie hebben, waarvan de klachten nog veel erger zijn geworden door de corona. Wat is het? In corona neemt het aantal uen hulp niet toe, hierdoor krijgt een persoon hetzelfde als voor corona. De extra klachten die een persoon krijgt van corona boven op de PTSS en depressie…
Wat is het In corona gebeurt erg veel, er komt veel op jongeren af, hierdoor zijn er veel kansen waarop jongeren te maken krijgen met depressieve klachten, zoals de lockdown, de beperkingen in contacten, het sluiten van winkelen en buurtcentrum. Jongeren kunnen in corona weinig jongeren zijn. Jongeren hebben veel last van emotionele problematiek. Veel…
Wat is het Corona angst en angst zijn 2 verschillende dingen, de persoon die al dagelijks angst ervaart krijgt corona angst boven op de angst die de persoon heeft. Hierdoor heeft een persoon een dubbel pakket elke dag. Personen kunnen zware angsten hebben in het openbaar vervoer door besmettingsgevaar, andere personen met een mondmasker of…
Ga anders even lekker slapen, dan voel je je vast beter Wat is het? De zin heeft weinig te maken met het herstellen van mentale problematiek. Slapen is om bij te komen en om signalen te verminderen, niet om problematiek aan te pakken of te herstellen ervan. Goede nachtrust is een onderdeel van een goede…
Ik heb een complexe ptss en astma patiënt. Maar een mondkapje draag ik netjes. Voor de veiligheid van een ander. Allemaal huilen vanwege een mondkapje. Denk te weinig aandacht gehad als kind zijnde. Wat is het? Een persoon met PTSS en astma heeft dubbele problematiek en valt onder de groep voor vrijstelling van de mondkapjes…
Wat is het? Wanneer er een virus heerst in het land is het erg lastig om de situatie in de eerste weken goede in vaste banen te lijden. Voor personen met MCPTSS duurt het vaak langer om echt te wennen aan nieuwe situatie of zo onverwachts nieuws. De personen kunnen ervan piekeren en malen en…
Het bellen van een crisisdienst is niet zomaar iets, het erkennen van u zelf dat u zo in crisis bent dat u ook de noodlijn belt is een hele stap. Het kan moeilijk zijn om te bellen wanneer u meer verlegen bent, te braaf bent, of afwachtend bent. Deze personen lopen vaak een groter risico…
Wat is het? In Nederland is steeds meer geweld op straat en vaak ook veelvuldig op internet. In Nederland zijn de incidenten altijd al hoog geweest maar met Corona word het steeds meer en heviger. Voor een deel heeft het te maken met de groepen die gevormd zijn vaak tegenstanders van elkaar. Doordat er online…
Als je ziek bent ga je toch naar de dokter Wat is het Bij veel lichamelijke problematiek kan een arts of dokter helpen het probleem te verminderen of aan te pakken. Bij veel mentale problematiek is dit vaak veel moeilijker omdat het niet word gezien, vaak niet word begrepen. Bijvoorbeeld wanneer iemand last heeft van…
Probeer het eens Wat is het? Probeer het eens kan op meerdere manieren worden opgevat, hierdoor kan er een spraak verwarring ontstaan en een hele discussie. Probeer het eens kan worden gezien als iets positiefs als een advies, probeer het eens kan ook worden opgevat als negatief, ik doe niks. Veel personen met mentale problematiek…
Wat is het Eigenlijk is het heel simpel, de gedachten veranderen en u voelt zich beter. Hoe rustiger de gedachten zijn, hoe minder hoge signalen u heeft. Het is alleen moeilijk om de gedachten in een balans te houden en om het aan te leren. het is belangrijk om de niet helpende gedachten te erkennen…
Wat is het? Genieten kan alleen in het hier en nu. Genieten van gisteren, kan als u gisteren heeft genoten. Morgen kunt u genieten als u vandaag geniet. Het is belangrijk te genieten van het leven om positief in het leven te blijven staan en de kansen van het leven aan te pakken. Positief denken…
Wat is het? Het probleem met het vinden van een baan kan voor veel personen met mentale problematiek gelden. Een zeer klein deel word maar aangenomen. Werkgevers hebben allerlei reden om een persoon niet aan te nemen, deze hebben veel te maken met de taboe op de mentale problematiek. Er is nog te weinig over…
Dankzij zijn maatregelen zit mijn stresslevel weer in de lift met alle nare klachten vandien Wat is het? Van de vele maatregelen die er zijn met corona kan een persoon veel stress ervaren, er zijn er veel en hebben een grote invloed op het dagelijks leven. Een persoon waar het stress niveau snel stijgt heeft…
Wat is het Door het maken van een plan en hierdoor meer duidelijkheid te krijgen van de gedachten of signalen die u heeft kunt u meer grip krijgen op de signalen. Door de vragen hoe het verloop is wat de gevolgen kunnen zijn en wat het met u doen, kunnen veel problematiek al vroeg worden…
Wat is het Een depressie word vaker gezien in de winter dan in de zomer. Een winter depressie is vaak net iets anders dan een zomer depressie. Veel van de signalen zijn hetzelfde, in de winter word iemand sneller depressief doordat het eerder donker is en minder daglicht, in de zomer kan iemand depressie raken…
In het oplopen van een trauma zijn vaak enkele dingen aanwezig die voor iedereen gelijk zijn, hierbij maakt het niet uit wat voor soort trauma een persoon heeft opgelopen. Traumatisering is wanneer een persoon een zeer nare gebeurtenis heeft mee gemaakt en hier na de gebeurtenis veel last van heeft in de vorm van slecht…
Spoken uit het verleden zijn nooit ver weg Wat is het De spoken van een trauma, de spoken van de gebeurtenis, de ellende die u heeft meegemaakt. De gevolgen van een trauma en het oplopen ervan kunnen erg groot zijn voor een persoon. Het herstellen van een trauma is een lange weg en is erg…
Wat is het? Het hebben van een CPTSS kan voor een persoon zorgen dat veel dingen steeds moeilijker worden om uit te voeren. Met trauma therapie kan een persoon vaak gedeelte herstellen en het leven meer dragelijk maken. Een persoon met CPTSS heeft vaak herbelevingen en nachtmerries waardoor het vaak slecht slaapt, hierdoor is een…
Wat is het Reden in coronatijd voor een depressie kunnen zijn: rouw, ontslag en werkeloos, veranderingen, lockdown, sociaal distiging, negatieve nieuws, minder leuke dingen. Een persoon die meer depressieve klachten ervaart is geen aansteller. De periode met Corona is zwaar voor elk persoon met of zonder andere problematiek. De andere problematiek kan het juist verergeren….
Ga na waar de stress vandaan komt. Het is belangrijk de oorzaak van uw stress te weten en te herkennen hoe de stress oploopt. Hierdoor kunt u stress indelen in verschillende fase wind storm tornado en orkaan. Door het bij houden van een dagboek kunt u leren meer inzicht te krijgen in de signalen en…
Naasten Raak een persoon die angst heeft niet aan, de persoon ervaart het als zeer naar, zeker wanneer het een herbeleving heeft kan het erg schikken. Praat zoveel mogelijk positief tegen de persoon. Zorg voor een veilige betrouwbare omgeving waar niks kan gebeuren en veilig voelt voor de persoon. Geef in een gesprek niet aan…
IBS = In Bewaring Stelling. Dit is een gedwongen opname met toestemming van de burgemeester of rechter. Dit krijgt u wanneer mensen uit uw omgeving vinden dat u een acuut gevaar voor uzelf, anderen of de omgeving bent. Bijvoorbeeld u heeft borderliner en heeft hier al jaren last van. Hierdoor heeft u suïcidale gedachten en…
Een PTSS kunt u op meerdere manieren oplopen, dit is anders dan bij andere diagnose. De diagnose is er voor Politie, brandweer, ambulance en militairen maar ook voor de burger. Een trauma loopt u op door onder andere geweld, schokkende gebeurtenissen, rouw, scheiden, misbruik, oplichting. Een PTSS brengt de persoon zijn leven in de war,…
Een persoon met mentale problematiek krijgt een diagnose, maar een diagnose is niet de persoon. De diagnose zegt iets over de problematiek die de persoon heeft, het zegt iets over de signalen die een persoon ervaart. De persoon is geen lijstje met signalen, elke mentale problematiek is voor ieder persoon anders, ervaart het anders, voelt…
Met de leukste persoon ervaart u de leuke kant van het leven, kunt u leuke dingen gaan doen, het is leuk en gezellig. Door leuke momenten te hebben met andere blijft u in de samenleving, blijft u actief, heeft u mensen om u heen, gaat u regelmatig nog iets ondernemen iets groots of kleins. Het…
Voor een cptss zijn behandelingen mogelijk om het trauma te verwerken, hierdoor kunt u minder ,last hebben van het trauma, nachtmerries of herbelevingen. Door het trauma heeft u ook andere schade opgelopen zeker als het is gebeurt in de vroege jeugd, bijvoorbeeld meer moeite met concentreren of veel gedachten of meer moeite met het leggen…
Beginner Met de kant en klare sets is een beginner met een klein schilderij van 18×14 ongeveer 2 dagen bezig, ongeveer 48 uur. Wanneer u meerdere schilderijen heeft gemaakt kunt u naar grotere schilderijen, vaak voor een expert is het 3 tot 4 dagen voor bijvoorbeeld de ster hieronder of voor een doek van 40…
Wat is het? De ambulant hulpverlener is bang van corona. Ze vind het angstig om langs te komen omdat er een groot gevaar is om besmet te raken. Hierdoor komt ze niet meer langs en lopen gesprekken via beeldbellen. Ik vind het lastig om te gaan met de angst, het face to face gesprekken, bij…
De handleiding signalen geeft u meer informatie over signalen, hoe u deze kunt herkennen en aanpakken, hoe u er het gesprek over kunt aangaan en de moeilijkheden die onderweg tegen kan komen. De handleiding geeft een duidelijk beeld over wat signalen kunnen inhouden voor een persoon, wat u beter niet kunt doen of zeggen en…
1 Wat is het Een mindmap is een overzicht van woorden die aan elkaar zitten door middel van lijnen. Een mindmap is een schema die is opgebouwd uit begrippen, teksten, relaties en/of plaatjes. Een mindmap kan overzicht geven in vele verschillende problematiek of helpen bij het leren van stof. Mind mapping is een manier om…
Wat is het? Het kleine hart is een leuk schilderij wat overal past. Het kleine doek, ziet er klein uit maar door de afbeelding en symbolen heeft het een effect van een groot schilderij. herkennen behandelen gevolgen plan
De triggers aan het geluid heeft iedereen last van maar voor personen die hooggevoelig zijn, slecht tegen geluid kunnen, of vaak stress hebben is het geluid van boren moeilijk tot slecht te verwerken en los te laten het is zo. Het geluid neemt de gedachten mee, waardoor de concentratie niet vast te houden is. Wanneer…
Gevolgen De lange termijn gevolgen van burenoverlast is per persoon verschillend en hoelang de overlast duurt en hoe vaak het voorkomt. De meeste personen ervaren veel stress angst en paniek en het beïnvloed het dagelijkse leven. Door burenoverlast kunt u lichamelijke en mentale schade oplopen. Dit kan al binnen 1 jaar aan de hand van…
Wat is het Het lekker in uw vel zitten is lastig met veel veranderingen en dingen die tegen de zin in gebeuren zoals een lockdown, mondkapjes plicht. Het is belangrijk om er over te praten en uw zelf te uiten. Het kan nog enige tijd duren voor corona onder controle is, het heeft een plan…
Wat is het Iedereen heeft stress en het komt vaak voor, er zijn vele oorzaken die stress geven. Door minder te verwerken en los te laten kunnen signalen van stress toenemen. Stress kan ervoor zorgen dat gedachten meer toenemen waardoor een persoon, minder activiteiten kan doen op een dag. Hoeveel stress een persoon heeft is…
Ieder persoon heeft last van schrikken wanneer er vuurwerk word afgestoken. Vaak omdat het de tijd ervoor stil is en ineens een harde knal. Veel personen kunnen hier weer overheen stappen of het blijft een 1/2 uurtje hangen. Voor een persoon met PTSS kam het zorgen dat de persoon de rest van de dag veel…
Het erkennen en het herkennen van signalen is belangrijk bij de aanpak van signalen en van buien. Door de signalen te herkennen en de tintelingen waar te nemen kunt u een stres bui verminderen of voorkomen. Hoe beter u de signalen kent en hoe beter u er op kunt reageren hoe minder last u heeft…
Wat is het Een persoon met PTSS heeft dagelijks veel triggers, deze roepen van alles op. De tijd met corona, het mondmasker en de regels kunnen voor deze personen hierdoor extra zwaar worden. De persoon kan meer getriggerd worden op een dag, waardoor meer signalen en buien ontstaan op een dag, waardoor een persoon minder…
Stap 1 Start een onderzoek Wat is de reden dat u meer stress of spanning in het lichaam voelt? komt de stress van gedachten van piekeren of malen? Komt de stress door het minder verwerken van de situatie? Het is belangrijk te weten wat de oorzaak is om een goed plan te kunnen opstellen. Houd…
Wat is het Voor de GGZ is een persoon meer gebaat bij een vaste dag en avond begeleider dan steeds wisselende nieuwe begeleiders. Een begeleider is meer dan gewoon maar een begeleider die langskomt voor iets te drinken of een wandeling, of het gesprek over het weer. Een wisselende begeleider heeft vaker van de manier…
Wat is er mis met in je hoofd zitten? Wat is het? Met korte momenten in gedachten zijn is vaak niks mis en kan helpend zijn. Het word minder helpend wanneer een persoon minder let op de tijd. Het in gedachten zijn kan zorgen voor meer inzichten of plannen, maar het kan ook zorgen voor…
Wat is het? Ieder persoon heeft negatieve trigger, de ene wat meer dan de andere en de ene persoon is eerder overprikkeld. Er zijn vele soorten negatieve triggers. De gedachten kunnen een trigger zijn van een persoon wanneer het veel piekert, de signalen van stress kunnen een trigger zijn, of een persoon kan een financiële…
Wat is het Een trigger kan van alles zijn, het is iets wat een naar gevoel geeft, veel hoge signalen of kan zorgen voor meer zorgen en piekeren. Personen met PTSS kunnen er herbelevingen van krijgen. Voor iedere persoon is het anders welke triggers een persoon heeft en hoeveel last een persoon hiervan heeft. Een…
Wat is het Het delen van informatie over mentale problematiek is aan de ene kant goed om het bespreekbaar te maken, aan de andere kant kan het gevaarlijk zijn wanneer andere het anders zien en het bericht een trigger is voor de persoon. De berichten die worden gepost lijken onschuldig maar kunnen veel doen met…
Wat is het Het verwijderen van een vastgestelde diagnose is vaak niet mogelijk. Een behandelaar geeft aan dat er iets bij geschreven kan worden of dat het nu niet zichtbaar is, een aanvulling op de diagnose. De mentale gezondheidszorg geeft vaak op als reden omdat ze eerder zijn gesteld door een andere collega en wij…
Herkennen Een persoon heeft altijd dezelfde parfum op. De is een bekende geur en zorgt voor een goed gevoel. Door de geur te ruiken heeft u even de gedachten aan een bepaald persoon en aan leuke momenten met de persoon. Wanneer een persoon deze parfum ruikt word hij herinnerd aan deze persoon en zal een…
Wat is het? Alleen met doorgaan en stappen zetten kunt u weer herstellen. Het stoppen heeft een negatief effect, als het moeilijk is en doorzetten minder makkelijk is kan het meer problematiek opleveren. Nu doorpakken kan helpen om het probleem anders te zien of anders te bekijken, door het overzicht opnieuw aan te brengen, kunt…
Wat is het? Een persoon met mentale problematiek is niet anders dan een persoon zonder problematiek. De persoon met problematiek heeft het dagelijks erg zwaar en heeft meer moeite een dag door te komen. Mentale problematiek wil niet zeggen dat personen vreemd gedrag gaan vertonen of gaan schreeuwen. De problematiek die er is bij de…
Wat is het Personen met PTSS hebben vaak last van keuze, wanneer er word gevraagd vind je dit goed of niet, gaat een persoon vaak eruit van niet en heeft veel redenen hiervoor. De redenen zorgen voor meer spanning in het lichaam waardoor een persoon meer in een blokkade stand komt, of het wacht bij…
Wat is het Een nieuwe lockdown valt niet te voorkomen, de besmettingen zijn te hoog waardoor er zeer strenge maatregelen moeten worden genomen. Het is zeer begrijpelijk dat wanneer het heel dicht bij komt een persoon er veel paniek of angst van ervaart en zich veel meer zorgen hierover gaat maken en nu, hoe verder?…
Wat is het Van de vele maatregelen die er zijn met corona kan een persoon veel stress ervaren, er zijn er veel en hebben een grote invloed op het dagelijks leven. Een persoon waar het stress niveau snel stijgt heeft in het dagelijks leven vaak al meer stress. De maatregelen zorgen ervoor dat een per…
Ik moet weer grip krijgen op dingen maar ook mijn behandelaar weet niet hoe wat is het? Het hebben van grip op signalen en gedachten is belangrijk om minder buien te krijgen of de signalen blijvend te verminderen of in een balans te krijgen. Wanneer een behandelaar het niet weet, word het lastig voor de…
Wat is het? Lorazepam is een rustgevend middel wat vaak word voorgeschreven bij stress of onrust, bij angst of slaapproblematiek, spanningen, paniek. Het middel ontspant de spieren waardoor het een rustgevend effect kan hebben. Door het rustgevende effect is het medicijn een stuk sneller verslavend, het effect wil de persoon steeds eerder en steeds vaker….
Wat is het December is een bijzondere maand, als u er een paar maanden voor kijkt ziet de maand er vaak anders uit dan het december is. PTSS en december gaan in veel gevallen niet goed samen, wanneer een persoon alleen is kan het veel zorgen maken over eenzaamheid, in de steek gelaten. Of vuurwerk…
Wat is het Het stoppen met medicatie is een zwaar en moeilijk proces. Het lijkt heel simpele een paar pilletjes minder maar het geeft vaak veel bijwerkingen van afkicken van medicatie. De bijwerkingen zijn vaak erg heftig en een persoon zit in een dubbel probleem: geen medicatie, maar veel signalen, plus een deel van het…
Wat is het Het is belangrijk te weten wat de oorzaak is van de angsten van een persoon, hoe het nu in een keer zo is. Het is belangrijk te weten wat u niet moet doen in de angst om de angst te vergroten, het is belangrijk te lezen over angst bij personen met een…
Wat is het? Een persoon die veel heeft meegemaakt, heeft vaak mentale problematiek. De gebeurtenissen zijn vaak negatief, het word zelden uitgesproken als er iets positief is. Er is te veel gebeurt in korte tijd wat het hoofd niet verwerkt krijgt, waardoor gedachten meer vastzittende gedachten of trauma gedachten zijn. Door erover in gesprek te…
Wat is het Bij stress komen veel lichamelijke klachten voor, dit heeft te maken met de druk die het geeft aan de spieren die hierdoor meer drukken op de organen. Een persoon gaat door de mond ademen wanneer het stress ervaart, wanneer er meer stress bijkomt krijgt een persoon het benauwd, met nog meer stress…
Wat is het Veel stress zorgt niet voor problematiek met de ademhaling. Niet bij elke stress reageert een persoon hetzelfde op de stress. Bij lichte stress komen de klachten niet voor. Het ligt aan de persoon en hoe goed de persoon kan omgaan met de signalen van de stress en hoe goed deze in een…
Wat is het? Hoewel ik mijn best doe, gaat er bij mij wel eens iets mis. Ik ben zelf niet perfect. Dus waarom zou ik oordelen over anderen? Oordelen over een ander is makkelijk, een persoon hoeft zegt niet te zeggen dat het niet goed zat, de persoon geeft het terug door een opmerking waardoor…
Iedereen is bij mijn PTSS een potentieel gevaar Wat is het Het gevaar is voor iedere persoon dat het weer opnieuw kan gebeuren, door de persoon als gevaar te zien, is een persoon alert en waakzaam op de omgeving, de persoon houd alles in de gaten en ervaart van personen veel angsten. het voelt voor…
Wat is het Stress kan een oorzaak zijn van krakende gewrichten. De gewrichten kunnen ook een andere oorzaak hebben dat deze kraken. Wanneer een persoon een lange periode stress ervaart krijgt het steeds meer last van de spieren en organen. Bij lichte stress of middel stress duurt het lang voor een persoon er last van…
Wat is het? In de mentale gezondheidszorg komt het vaak voor dat personen erg vermoeid zijn. Dit heeft vaak weinig te maken met het aantal uren slaap, maar met de signalen die de vermoeidheid veroorzaken of door medicatie gebruik. De persoon is moe overdag waardoor het vaker gaat liggen, hierin schuilt het gevaar dat een…
Een schreeuw om aandacht Wat is het? Over veel dingen die met mentale problematiek te maken hebben word gezegd dat het aandacht vragen is. De aandacht om het groter te maken dan het is of zielig over te komen. De persoon stelt zich aan en kan makkelijk wel even normaal doen. Een schreeuw om aandacht…
Er is altijd wel iemand die het erger heeft Wat is het? De zin geeft aan dat het voor de persoon wel mee valt, het kan nog vele malen erger. Een persoon met mentale problematiek kan weinig met deze zin, het zal de persoon niet motiveren of stimuleren om het te verbeteren, het kan zorgen…
Wat is het Door dagelijks veel stress te ervaren gaan spieren meer vastzitten een persoon ervaart dit meestal als eerste in de onderrug als een stekende pijn. De rugpijn zit vaak in de onderrug waardoor de rug zeer moeilijk te bewegen is. Vaak gaan is er ook pijnklachten tussen de schouderbladen. Meestal met wat oefeningen…
Wat is het? De 5g staat voor gedachten, gedrag, gevoel, gebeurtenis, gevolg. Het is een manier om een gebeurtenis te beschrijven en uit te kunnen leggen aan een ander. Het geeft een duidelijk beeld van de problematiek en het gevolg van de gebeurtenis. Door het gevoel te benoemen erkent u het gevoel en herkent u…
Wat is het Hoe meer positief u in het leven staat hoe meer gezonder u bent en hoe meer u aan kunt. Voor personen met mentale problematiek kan het vaak lastig zijn om positief te denken door de vele gedachten of gebeurtenissen. Om dit om te draaien van negatieve gedachten naar positieve is voor een…
1 Wat is het? Het vragen naar een trauma is vaak voor de persoon een zeer nare vraag. Zeker wanneer deze onverwachts is en er wel een antwoord van de persoon word verwacht. Een persoon wil hier vaak niet op onverwachte momenten over praten omdat het de persoon overvalt. Het is een zeer nare gebeurtenis…
Mijn hoofd overstroomt al dagen Wat is het Bij een PTSS komen vele signalen kijken en het is voor een persoon erg zwaar wanneer vele signalen er te gelijkertijd zijn. Het is vechten tegen het ene terwijl het andere oploopt. Een persoon heeft hierdoor zelden rust of ervaart rust in het lichaam, is is veel…
Wat is het Met benzo’s is er een grotere kans dat de PTSS achteruit gaat. De medicatie heeft een negatieve invloed op de PTSS, hierdoor kan een persoon meer beperkt raken in het dagelijks leven. De medicatie kan zorgen voor meer angsten of een nieuw trauma. Een benzo kan angsten vergroten waardoor een persoon hier…
De wmo dame die doodleuk zegt PTSS overdreven Wat is het? Van iemand van de gemeente mag de zin niet worden verwacht. Zeker niet wanneer het loket is van de WMO bedoeld om burgers te helpen, zodat zij zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen en deel kunnen nemen aan de maatschappij. Van het…
Is er therapie mogelijk na de therapie? Wat is het? Therapie is een manier om te leren omgaan met gevoelens en emoties die loskomen bij een trauma, waardoor u meer grip kunt krijgen op herbelevingen of nachtmerries en op stemmingswisselingen. Bij PTSS is therapie erg zwaar, het is erg wisselt hoe het aan komt en…
Wat is het Pijnklachten ontstaan meestal niet vanzelf, hiervoor heeft u het actief gesport of bijvoorbeeld iets verdraaid. Pijn is vaak een teken dat het niet goed zit en u uw benen heeft overbelast of verrekt. Als u niet of nauwelijks kan lopen zegt dit genoeg over de pijn en is het raadzaam naar een…
Plan vaste activiteiten op een dag (dingen doen) en maak tijd vrij voor leuke dingen. Ga naar buiten, zeker bij mooi weer, en maak een ommetje. Blijf niet binnen hangen elke dag. Door binnen te zijn en te blijven, verergerd u de problematiek, door meer stress en sociaal isolementVerwacht niet meteen dat u rustig bent,…
Hoe meer vragen u met ja kunt beantwoorden hoe groter de kans is dat u een nare gebeurtenis heeft mee gemaakt die u niet heeft verwerkt, Vanaf 4 ja antwoorden is de kans op angst groot. Voor de zelftest heeft u papier en een pen nodig.
Rm beteken een Rechtelijke machtiging ook wel een voorlopige machtiging genoemd.. Voor deze machtiging vraag de mentale gezondheidszorg aan de rechtbank voor een gedwongen opname. Voor deze opname is geen haast maar is wel noodzakelijk. Een RM word voor 6 maanden afgegeven en deze tijd verblijft u op een gesloten afdeling van mentale gezondheidszorg. Na…
Wanneer een PTSS is behandeld heeft een persoon vaak geen last meer van de signalen die te maken hebben met PTSS zoals herbelevingen of nachtmerries. In veel gevallen heeft een persoon geen last meer van de PTSS of signalen die een persoon beperken in het dagelijks leven. Een trauma wat is opgelopen is verwerkt, wanneer…
Het aangeven dat u mentale problematiek heeft kan helpen met het leren omgaan met de problematiek, om het te gaan begrijpen, om inzicht te krijgen en om het te kunnen aanpakken om te kunnen herstellen. Vaak is mentale problematiek een vaag begrip, niemand weet precies wat het is of inhoud, het is een gevoel of…
Het is belangrijk om een duidelijk beeld te hebben wat het trauma met u doet en wat het inhoud voor u en uw dagelijks leven. Het is belangrijk om positief te kijken naar dingen die juist goed gaan. Het helpt niet om te vechten tegen gedachten, hierdoor kunnen gedachten meer gaan toenemen. Wanneer gedachten opkomen…
Voor ieder persoon kan het anders zijn wat veel stress geeft, dit heeft te maken met hoe de persoon in het leven staat, wat de persoon heeft mee gemaakt, werk en inkomsten, leeftijd en nog vele andere dingen. De ene persoon is heel gevoelig voor stress en zal hierdoor snel veel stress ervaren terwijl een…
Wat is het? Wanneer een persoon ziek is, de griep heeft, en het heeft een zeer minimaal netwerk of geen netwerk is het extra zwaar voor de persoon. Een klein netwerk, minimaal 1 persoon, kan een persoon nog helpen met doen van boodschappen of iets in het huishouden, wanneer een persoon geen netwerk heeft zal…
Meegeleverde zakjes De steentjes worden geleverd in een zakje, hierin kunt u ze bewaren. De zakjes zijn vaak niet zo groot en wanneer u ze opent moet u oppassen dat ze er niet uitvallen. Doe alle diamanten onder in het zakje en scheur de bovenkant eraf, zo houd u genoeg ruimte over. De zakjes kunt…
Rust Creatief is goed voor meer rust te ervaren, in het hoofd of in de signalen zoals stress en angst. De gedachten houden veel minder bezig als u creatief bezig bent en hierop gefocust bent. In creatief kunt u veel in kwijt, het kan een uitlaatklep zijn, waardoor u dingen meer met rust kan laten…
Benodigdheden Plan Tip
De handleiding alert geeft u informatie over alert zijn bij mentale problematiek, hoe alertheid tot stand komt en wat de gevolgen en soorten alertheid er zijn. De handleiding geeft een duidelijk beeld over wat alert kan doen bij een diagnose of met een persoon, wat het kan beteken voor de omgeving en hoe u het…
Wat is het? In een mandala gaat het om een vast patroon vast word herhaald, in vormen of kleuren. De aarde is een schilderij gemaakt met diverse kleuren op een gouden achtergrond. De cirkel geeft de aarde aan die verbonden zijn via golflijnen met andere planeten. De cirkel is verdeeld in 4 stukken en apart…
PTSS en Cptts hebben dezelfde signalen waar een persoon last van heeft, zoals herbelevingen, nachtmerries, vermijden. In beide gevallen kan het op dezelfde manier opgelopen worden. Bij CPTSS heeft een persoon vaak last van dissociatieve momenten. Dat betekent dat bepaalde gedachten, emoties, waarnemingen of herinneringen buiten het bewustzijn worden geplaatst. Een cptss kan ook zijn…
Wat is het Het erkennen van een trauma is heel lastig. Het word vaker niet erkent dan wel, een persoon loopt door het niet erkennen vaak meer schade op aan de gezondheid. Het niet erkennen word vaak als traumatisch beschouwd en heeft zeer veel invloed op het dagelijks leven. De gebeurtenis zelf word vaak niet…
Hoe kan het dat ik na de intake denk waar klaag ik over? Wat is het? Een persoon die mentale problematiek ervaart, is vaak geen kwestie van klagen en kan van grote invloed zijn op het functioneren. Een persoon kan veel nare problematiek krijgen door geen hulp te vragen, door op tijd in te stappen…
Wat is het Er zijn verschillende fase van stress bij stress op niveau wind of storm hoeft u zich geen zorgen te maken wanneer het oploopt naar tornado of orkaan dan loopt de stress te hoog op en blijft te lang hangen. Het druk maken over de stress zorgt voor meer stress, het is belangrijk…
Voor een persoon met PTSS kan het vuurwerk een zeer onveilig gevoel geven. Het kan ervoor zorgen dat een persoon meer bang en angstig door de harde knallen die lijken op een ontploffing. Wanneer het regelmatig zeer dichtbij is maakt dit de persoon steeds meer bang en durft de persoon de deur niet meer uit….
kun je je niet over je trauma heen zetten? Wat is het? De vraag word vaker gesteld door hulpverleners. Een trauma is niet iets waar een persoon zich overheen kan zetten. Een nare gebeurtenis blijft langdurig in het hoofd en word niet verwerkt, hierdoor is het lastig het los te laten, de trauma gedachten komen…
Ben je daar nog steeds niet over heen Wat is het? Wat is er gebeurt dan? Hoe ernstig is het? Hoeveel heeft de persoon er aangedaan? Welke hulp heeft de persoon gekregen? Het zijn vragen die opkomen wanneer de opmerking word gemaakt. Het zegt niks over de ernst van de gebeurtenis en hoeveel last iemand…
