Vragen depressie over de meest gestelde vragen met een kort antwoord. Het geeft een duidelijk beeld wat het inhoud, wat u kunt verwachten en hoe u ermee kunt omgaan. Het is belangrijk een dagstructuur aan te houden hoe klein deze ook is, om elke dag op te staan en ’s pas te gaan slapen. Zorg voor mogelijkheden voor overdag om te doen. Heeft u vragen over een depressie laat het weten.
Wat is het? Een persoon word vaak depressief wanneer het veel heeft mee gemaakt en het moeilijker kan verwerken. De gedachten maken meer somber en gaan steeds meer somber kleuren op de dag. Het geheel voorkomen van een depressie is niet mogelijk, de signalen van een depressie kunt u wel verkleinen en zo klein mogelijk…
Wat is het? Een lockdown kent vele kanten van negatieve invloed op de gezondheid. Een lockdown zorgt ervoor dat er minder mogelijkheden zijn om de klachten te voorkomen. Een grote groep heeft een depressie,maar er zijn vele met depressieve gevoelens. Dit is nog net geen depressie en kan nog worden aangepakt om het te voorkomen….
Wat is het Depressie is een ziekte waar een persoon meer moet leren omgaan. Het is niet iets wat binnen een dag weer anders is het heeft enige tijd nodig om te herstellen met het gevaar dat er altijd een kans is op een terugval. De tijd tot volledig herstel kan een persoon niet zichzelf…
Wat is het Een persoon met een depressie heeft vaak geen interesse in wat er gebeurt om hem heen, de personen met wie er contact is, in de tv of in iets anders. Het gevoel down voelen is voor de persoon erg lastig waardoor een persoon steeds minder uit zichzelf gaat doen, het voelt zwaar…
Een persoon met PTSS heeft vaker last van depressies en mentale problematiek. Voor deze personen is het belangrijk de signalen hiervan te herkennen om ze zoveel mogelijk te voorkomen. Door er zeer regelmatig over te praten en het maken van een planning of crisisnoodplan, kan veel problematiek worden voorkomen en kan de depressie beter worden…
Terugvalpreventie is er om te voorkomen dat een dip een depressie word. Het voorkomen dat signalen die te maken hebben met een depressie zo min mogelijk voorkomen. Het is belangrijk om een plan te maken hoe u dit gaat aanpakken en voorkomen en wat de mogelijkheden hiervan zijn. Een depressie kunt u in veel gevallen…
Bij depressieve klachten heeft u vaak een paar signalen van een depressie maar geen volledige depressie. Bijvoorbeeld u bent onzeker, piekert meer en u heeft minder energie zijn 3 signalen van een depressie. Deze 3 signalen zijn depressieve klachten die kunnen lijden tot een depressie. De depressieve klachten zijn makkelijker te behandelen dan een depressie….
Hoe meer vragen u met ja kunt beantwoorden hoe groter de kans is dat u een depressie heeft. Vanaf 4 ja antwoorden is de kans op een depressie groot. Voor de zelftest heeft u papier en een pen nodig.
De 2 de diagnose kunnen het gevolg zijn van een rouwproces, het proces kan soort gelijke problematiek oproepen. Bij een burn -out en bij rouw horen signalen van depressie. Een depressie kan als oorzaak hebben een burn-out of rouw. Rouw kan de druppel zijn voor een burn-out. De behandeling is totaal verschillend. Alle 3 stress…
