Alle veelgestelde vragen over het maken van plannen bij mentale problematiek, om meer inzicht te krijgen, meer duidelijkheid te krijgen of om het beter te kunnen uitleggen aan een ander. Het maken van plannen kan helpen om kleine stappen te zetten en vooruit te gaan of stilstand te krijgen zodat u niet verder achteruit gaat.
Code rood gedachten zijn gedachten die stromen door het hoofd, te pas en te onpas komen opzetten en niet tegen te houden zijn. De gedachten zorgen voor een druk in het hoofd en het hoofd voelt vol aan. De code rood gedachten zijn gedachten in crisis stand. Code rood gedachten uiten zich vaak in gevoel…
Wat is het Een billboard kan helpen om problematiek te verduidelijken, of kan helpen om de problematiek beter uit te kunnen leggen. Het billboard geeft een duidelijk overzicht van de problematiek die er op dit moment is en wat er zou moeten veranderen, waar het stuk loopt en wat er fout is gegaan. Door aan…
Een signaleringsplan kan helpen bij het meer duidelijk krijgen van problematiek. Het geeft een duidelijk beeld van de fase van gedachten of gevoelens, voor het voorkomen van terugval. Het plan is voor uzelf, hulpverleners en naasten. Het kan helpend zijn met het bespreken van de problematiek zodat er over dezelfde dingen en ernst gesproken word….
