Zelfhulp PTSS helpt u verder met artikelen en stappenplannen met een duidelijke uitleg over PTSS en wat dit kan inhouden voor een persoon. Zodat er meer duidelijkheid komt hoe het is om PTSS te hebben en wat dit kan betekenen voor het dagelijks leven. De informatie is er voor de persoon die PTSS heeft en de naasten.
Is PTSS hersenletsel? Van een PTSS kan een persoon hersenletsel oplopen, bijvoorbeeld wanneer er is geslagen of geschopt tegen het hoofd. Een PTSS heeft veel over een komsten met hersenletsel zoals geheugen- , aandacht- en concentratieproblemen. Wanneer beide zijn gesteld is het moeilijk om te weten waar wat van komt. PTSS zorgt voor een verandering…
Wat is het Het verbeteren, herstellen en leren omgaan, is iets wat de persoon met een PTSS zelf moet doen, dit kan alleen maar door het te ervaren en ervan te leren, oplossingen voor de aanpak te verbeteren en veel te lezen over mogelijkheden die er zijn en deze steeds uit te proberen. Hoe meer…
De diagnose word gesteld via een psychiater en kan niet bij de huisarts. De huisarts kan een eerste onderzoek doen, de eerste signalen, het vermoeden hebben van PTSS. De huisarts verwijst u door naar een psychiater voor het vaststellen van een diagnose. Deze neemt een aantal vragenlijsten met u door om te kijken van welke…
Wat is het Personen met PTSS zijn vaak in het jaar de eigen risico volledig kwijt daarnaast kan de persoon een eigen bijdrage hebben die hoog is. Om het vergoed te krijgen moet een persoon minimaal een extra pakket afsluiten boven op het basispakket. Een persoon met PTSS heeft vaak geen werk, omdat het trauma…
wat is het Een trauma hoeft geen PTSS te zijn, een nare gebeurtenis hoeft niet altijd te zorgen voor een trauma. Wanneer u geen last heeft van de hoofd signalen van PTSS nachtmerries en herbelevingen is de kans klein dat u veel last heeft van een trauma. Een nare gebeurtenis kan een persoon verwerken, de…
Door een PTSS die behandeld word kan een persoon weer normaal gaan leven en de draad weer oppakken. Wanneer een PTSS word verward met andere diagnose word de andere diagnose behandeld en blijven de trauma’s. Hierdoor is er geen hulp bij het trauma en kunnen de trauma gedachten en signalen die horen bij een PTSS…
Wat is het Een persoon kan jaren in de hulpverlening zijn zonder dat het stappen kan maken, dit kan liggen aan de persoon of aan de hulp die geboden word. Door de jaren lange bezuinigingen word er vaak maar zeer minimale hulp geboden waardoor een persoon steeds minder kansen heeft bij grote problematiek om te…
Wat is het Een PTSS valt vaak niet te voorkomen, de signalen van een PTSS zijn chronisch en zijn er elke dag. Een persoon heeft hier vaak minder grip op waardoor deze niet voorkomen kunnen worden. Een persoon is heel de dag in een strijd om het zo rustig mogelijk te laten zijn om een…
Een PTSS brengt de persoon zijn leven in de war, op een onverwacht moment. Een persoon met PTSS heeft veel mee gemaakt. Het staat niet op het voorhoofd van een persoon dat hij een PTSS heeft. Voor andere mensen is het vaak lastig te begrijpen wat er in de persoon omgaat. PTSS word vaak te…
Een PTSS kunt u op meerdere manieren oplopen, dit is anders dan bij andere diagnose. De diagnose is er voor Politie, brandweer, ambulance en militairen maar ook voor de burger. Een trauma loopt u op door onder andere geweld, schokkende gebeurtenissen, rouw, scheiden, misbruik, oplichting. Een PTSS brengt de persoon zijn leven in de war,…
Wat is het Personen met PTSS hebben vaak last van keuze, wanneer er word gevraagd vind je dit goed of niet, gaat een persoon vaak eruit van niet en heeft veel redenen hiervoor. De redenen zorgen voor meer spanning in het lichaam waardoor een persoon meer in een blokkade stand komt, of het wacht bij…
Iedereen is bij mijn PTSS een potentieel gevaar Wat is het Het gevaar is voor iedere persoon dat het weer opnieuw kan gebeuren, door de persoon als gevaar te zien, is een persoon alert en waakzaam op de omgeving, de persoon houd alles in de gaten en ervaart van personen veel angsten. het voelt voor…
Wanneer een PTSS is behandeld heeft een persoon vaak geen last meer van de signalen die te maken hebben met PTSS zoals herbelevingen of nachtmerries. In veel gevallen heeft een persoon geen last meer van de PTSS of signalen die een persoon beperken in het dagelijks leven. Een trauma wat is opgelopen is verwerkt, wanneer…
Hulpverleners kunnen dan wel claimen dat zij begrijpen, weten en voelen hoe bang iemand met PTSS is, maar is dit ook wel zo? Wat is het Hulpverleners hebben kennis door theorie van de studie en van ervaringen uit gesprekken. De theorie is heel anders dan de signalen die een persoon dagelijks ervaart. Een persoon kan…
klaar met corona en klaar met PTSS Wat is het Een persoon kan klaar zijn met corona, een persoon kan klaar zijn met PTSS, alleen PTSS en corona zijn nooit klaar, deze blijven aan. Het klaar zijn met het nieuws of alle regels komt omdat het zwaar valt, het heeft tijd nodig het te verwerken….
Ik ken iemand met PTSS die genezen is, waarom kan jij dat niet? Wat is het? Het is niet dat een persoon het niet kan, of wilt, het is dat het nu de persoon niet lukt. Dit kan verschillende redenen hebben, veel last van buien of gedachten stromen, het nog niet verwerkt hebben van het…
PTSS is niet in de eerste plaatst chronisch, een persoon heeft last van de trauma gedachten en herbelevingen van de gebeurtenis. Een PTSS is te behandelen waardoor klachten en signalen kunnen afnemen. Vaak zijn enkele sessies genoeg om de problematiek te verminderen. Wanneer een persoon niet word behandeld kunnen de signalen steeds vaker oplopen en…
Wat is het? Vaak word er in de mentale gezondheidszorg 1 van de 2 gekozen die word behandeld, hierdoor blijft een groot deel niet behandeld.. Het is een moeilijke keuze waar eerst te beginnen. Een verslaving kan zeer ernstig zijn voor een persoon, waardoor een persoon meer zwaar onder invloed is elke dag. Een PTSS…
Wat is het Bij PTSS komt het vaak voordat personen uit het “niets” oververmoeid zijn. Vaak heeft dit te maken met de gedachten, stress en andere signalen die te maken hebben met PTSS. Deze lopen niet in een mooie balans maar schommelen heel de dag met pieken en dalen. Vaak is het niet uit het…
Het PTSS schema kan handig zijn voor een persoon met PTSS voor naasten om PTSS meer te begrijpen en voor hulpverleners om een duidelijk beeld te krijgen van de problematiek op het moment. Het schema kan een hulpmiddel zijn voor het verbeteren en aanpakken van de problematiek van PTSS. Om weer beter overweg te kunnen…
Wat is het Een PTSS behandeling gericht op het herstellen van een trauma door middel van een trauma therapie kan het trauma verlichten, het trauma kan niet verdwijnen. van een trauma met behandeling wil niet zeggen dat een persoon volledig hersteld. Aan de hand van het aantal trauma’s en de ernst ervan is een leven…
Ik merk dat ik zoveel minder last heb van mijn PTSS als mensen op 1,5e meter afstand blijven. Veel minder triggers, minder dreiging en dus voor mij een stuk veiliger. Het contrast wordt ineens veel groter, omdat je gewend raakt aan de afstand. Ik vraag me af hoe de gevolgen voor ons op lange termijn…
Hoe meer vragen u met ja kunt beantwoorden hoe groter de kans is dat u een nare gebeurtenis heeft mee gemaakt die u niet heeft verwerkt, Vanaf 7 ja antwoorden is de kans op een trauma groot. Voor de zelftest heeft u papier en een pen nodig. Heeft u meer dan 7 vragen met ja…
Een ptss kan een persoon op verschillende gebieden oplopen. Een PTSS is van lichte tot zware, vaak word het vergeleken met een militair, hierdoor komt een beeld dat het alleen mogelijk is al een persoon een oorlog heeft mee gemaakt. Dit is zeker niet het geval, een PTSS is een zeer nare situatie die iemand…
PTSS = post Traumatisch Stress Stoornis. Een persoon heeft dit opgelopen naar een nare gebeurtenis. Het overzicht en daarmee het inzicht krijgt u door het bijhouden van de signalen en te letten op de lichamelijke dingen die veranderen door bij voorbeeld buien van stress angst of paniek. Door meer inzicht te krijgen in uw PTSS…
Wat is het PTSS is een diagnose die veel bevat, het kan zijn dat een persoon er lang geen last van heeft, maar naar enige tijd juist veel last van krijgt, het kan zijn dat een persoon gelijk geholpen word en het trauma minder word waardoor een persoon de draad snel kan oppakken. PTSS heeft…
Wanneer een militair op missie in een gevecht komt is de kans groot dat de persoon een PTSS oploopt. het gevaar, de angsten, de vrees. Buiten de gevechten zijn er meer mogelijkheden om op een missie een PTSS op te lopen. Het logische is dat het gebeurt tijdens gevechten, maar het zou ook kunnen bij…
PTSS is op veel soorten gebieden waardoor het bijna niet mogelijk is om hier 1 pil van te maken. Het zou het trauma niet wegnemen en een persoon moet het elke dag nemen om de signalen te dempen. Het dempen alleen is vaak niet voldoende, hierdoor is er geen aandacht voor het gevoel en het…
Wanneer een persoon niet tegen drukte kan gaat het vaak de drukte vermijden, het is in veel gevallen mogelijk om de planning er op aan te passen, door bijvoorbeeld in de ochtend boodschappen te doen, door niet te reizen in de spit. Zo kunt u ervoor kiezen alles in huis te halen en niet op…
Wat is het Post Traumatische Stress Stoornis of te wel PTSS is een diagnose die behoort tot angststoornissen in de DSM. Een PTSS loopt u op wanneer er 1 of meerdere trauma, nare gebeurtenissen, kort achter elkaar zijn. De afkorting PTSS staat PTSS = Post Traumatische Stress Stoornis of PTSD = Post Traumatische Stress Disorder….
Met PTSS is geen dag hetzelfde, wanneer een persoon veel last heeft van de signalen, kunnen deze steeds komen en gaan en hebben veel invloed op de dag. Voor een persoon kan het hierdoor moeilijk zijn de verwachte dagstructuur uit te voeren. Het kan voor een persoon zwaar zijn of te veel signalen geven waardoor…
Van PTSS kan een persoon volledig herstellen maar dit hoeft niet te betekenen dat een persoon de oude ik weer is. Het trauma doet iets met de persoon en veranderd de persoon per direct bij het oplopen van het trauma. Het beschadigde stuk kan niet worden hersteld, het is een manier om mee te leren…
Een uitgestelde PTSS word ook wel uitgestelde expressie genoemd. Het een traumatische ervaring die een persoon heeft meegemaakt op jonge leeftijd maar waar een persoon pas op latere leeftijd meer last van krijgt. Hierdoor is de PTSS niet behandeld en heeft een persoon de lange termijn gevolgen van PTSS. Een persoon kan lang geen last…
De ene persoon ziet het anders als een andere persoon, de ene persoon ervaart iets als naars en de andere niet. Een nare gebeurtenis die een persoon heeft meegemaakt hoeft niet altijd te zorgen voor een PTSS. Soms kunnen nare gebeurtenissen minder worden door het te verwerken en word het geen trauma of iets wat…
wat is het Samen sterk kan vaak met kleine dingen die het leven een stuk leuker maken of een persoon een goed gevoel geven. Door de kleine dingen in het leven vaker toe te passen kan het leven er anders uitzien. Een klein gebaar kan zorgen voor een grote lach, een goed gevoel en kan…
Wat is het? Het volhouden met een PTSS is dagelijks hard werken en zeer vermoeiend. De traumagedachten houden een persoon een gehele dag bezig, hiervan ervaart een persoon veel stress, onrust, angst of paniek. Omdat een persoon vaak veel triggers heeft is een persoon sneller in een bui, wat extra vermoeiend is, hierdoor kan het…
Wat is het? Het zien van nieuws doet met elk persoon wel iets, het zou raar zijn als het niks deed. Voor een persoon met PTSS is het kijken van nieuws niet zo vanzelfsprekend, de persoon moet rekening houden met de triggers, met geweld en nare dingen. Deze nare dingen zorgen vaak voor herbelevingen waardoor…
Wees er altijd voor de persoon en steun de persoon, ga samen het traject door, kijk waar u kunt helpen en maak samen een plan. Door het samen te doen heeft de persoon iemand om op terug te vallen en om het te bespreken. Dit kan motiveren om de zware therapie aan te gaan. Lees…
Yoga is een manier om meer rust te ervaren in het lichaam, hoe beter u de oefeningen kunt hoe meer ze kunnen helpen in buien of hoge signalen. Het voelen van het lichaam, en het gevoel laten spreken kan met een trauma lastig zijn. Door een oefening word u sen en kan het makkelijker zijn…
De handleiding PTSS geeft u informatie over PTSS, wat de diagnose inhoud, hoe het is om PTSS te hebben en hoe iemand het kan oplopen, welke gevolgen het heeft voor een persoon in het dagelijks leven. De handleiding geeft een duidelijk beeld van PTSS, de signalen en de gevolgen en het leren omgaan met de…
Wat is het Het is belangrijk uw grenzen aan te geven in wat u wel en niet wil bespreken met andere en wanneer wel en wanneer niet. Het even niet praten over het trauma kan zorgen dat u er minder over nadenkt. Het is het naaste wat u is overkomen dat bespreekt u niet met…
Wat is het Voor iedereen geld in de zomer het hitteplan van de rivm. Dit is een Nationaal plan van de overheid in verband met het warme weer. Veel personen hebben last van het weer als de temperatuur boven de 36 graden is. Voor personen met PTSS is warmte vaak een probleem extra. Voor personen…
Wat is het Door dat PTSS is ontstaan door een trauma, nare gebeurtenis, is het voor een andere persoon lastig om er mee om te gaan. Een persoon kan ik herbelevingen komen waardoor de persoon terug denkt aan de nare situatie. Het naarste stuk van een trauma word vaak als een film of afbeeldingen afgespeeld…
Pas als het jezelf overkomt begrijp je het! Wat is het Wanneer een persoon geen PTSS heeft ervaart een persoon niet hoe het is om er een te hebben, door dat het gevoel er niet is weet een persoon vaak niet wat het betekend en wat een persoon doorstaat elke dag. Hierdoor kunnen er vele…
Wat is het? De diagnose lijken in de eerste plaats totaal verschillend van elkaar. Maar wanneer de signalen beter worden bekeken is het enige verschil het trauma en de trauma gedachten. PTSS is een angststoornis en ADHD neurobiologische ontwikkelingsstoornissen. ADHD is vaak aangeboren en de signalen zijn vaak voor het 12de levensjaar zichtbaar, PTSS kan…
Wat is het Diagnose hoogsensitiviteit bestaat van 1996, de diagnose PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis) sinds het einde van de 2de wereld oorlog. Toch is hoogsensitiviteit bekender en meer geaccepteerd dan PTSS, terwijl PTSS ruim 75 jaar bestaat. In beide gevallen is er weinig informatie en zijn er weinig cijfers bekend, maar 15 tot 20%…
Wat is het? Personen met PTSS hebben vaak meer moeite met naar buiten gaan. Een persoon ervaart meer angsten of stress buiten en komt hierdoor minder buien of de persoon vermijd plekken of personen. Een persoon moet naar afspraken, maar dit kost vaak veel energie voor de persoon, het is niet spontaan opstaan en ik…
PTSS is een diagnose waarvan u kunt herstellen naar een trauma behandeling. Veel van het trauma heeft te maken met gedachten die te pas en te onpas opkomen en herinneren aan het moment van toen. De gedachten kunnen zo zijn dat ze u dagelijks leven gaan beïnvloeden. Het omgaan met een PTSS is een manier…
Wat is het Het is belangrijk om informatie, tips en adviezen over PTSS, CPTSS en MCPTSS te delen. Hoe meer ervaringen er zijn hoe beter beeld er kan komen over PTSS en de hulp die daarbij hoort. Start een blog of website, deel het op sociaal media, of start een workshop of cursus. Praat met…
Houd bij hoeveel plekken of personen of andere dingen u vermijd. Waarom vermijd u deze plekken? Er is een manier om er weer in rust heen te gaan of rust in te vinden. Ga naar de plekken met een muziekje op en probeer er 5 minuten te zitten en vertrek dan weer. Bouw dit steeds…
Een verzwaringsdeken is een deken die ook wel een kalmeringsdeken word genoemd. De deken kan meer druk geven tijdens de nachtrust waardoor u rustiger kan slapen, het kan een veiliger gevoel geven. De deken is wat zwaarder en heeft een kalmerend en rustgevend effect, waardoor u beter kunt inslapen en doorslapen. De subtiele druk van…
Wat is het Dissociatie is de overlevingsstand van het lichaam bijvoorbeeld extreme stress, de gedachten, emoties, waarnemingen of herinneringen die u buiten uw bewustzijn waarneemt. Het beleven van het moment komt niet overeen met het hier en nu. Door het hebben van een herbeleving is de persoon in het moment van toen. Door in die…
Het praten over PTSS en het bespreekbaar maken van een trauma horen bij verwerking. Door het praten over een trauma een persoon er beter mee leren omgaan het het loslaten. In de mentale gezondheidszorg komt het vaak voor dat er tijdens een behandeling word gewisseld van behandelaar, hierdoor moet een persoon opnieuw beginnen met het…
Wat is het? Muziek is een van de belangrijkste dingen in de mentale gezondheidszorg, het kan zorgen voor afleiding en de stemming veranderen. Het is belangrijk te weten wanneer muziek helpend is en het kan zorgen voor meer ontspannen en rust. Muziek kan soms wonderen doen in een bui of hoge signalen. Herkennen muziek is…
Het kan overkomen als het kan overkomen als een check of het wel een trauma is, hoe er is het dan? Wat het je mee gemaakt dan? En hoe is dat dan zo gelopen? (uithoren) Het kan voor de persoon die de vraag stelt overkomen als een stoer verhaal, net als sterke verhalen van zeemannen…
Wat betekend voor u PTSS? Waarvan heeft u een trauma? Hoeveel last heeft u van het trauma? Wat is het ergste? Hoelang heeft u een trauma? Heeft u een herbeleving? Heeft u de diagnose gekregen? Voor welk stuk? Wat was de trigger/oorzaak hiervan? Geuren , mensen , dingen gedachten? Hoe vaak komen de signalen voor?1-5…
Wanneer een persoon vermist is geeft dit zeer veel zorgen bij de ouders. Het geeft angsten van waar het kind is, wat er gebeurt kan zijn. Vele gedachten komen op aan nare dingen die zouden kunnen zijn gebeurt. Zoals de verhalen die in de krant staan of op tv komen. Wanneer een ouder niet weet…
Wat is het Een diagnose PTSS is vaak makkelijk te stellen om dat het een uniek signaal heeft wat geen andere diagnose heeft. Het heeft een zeer nare gebeurtenis die regelmatig terugkomt. In de mentale gezondheidszorg worden signalen van PTSS vaak anders vernoemd, hierdoor komt er een totaal ander beeld naar voren en is er…
Wat is het Een persoon met PTSS ervaart veel angst op een dag, wanneer een ander de persoon in angst ziet geeft dit een naar gevoel voor de persoon. Een persoon zet altijd een masker op om dit zo min mogelijk te laten zien. De buitenwereld hoeft het niet te weten. Het masker geeft meer…
Direct vragen ben jij… het woord …. roept gedachten op. Heb je een trauma? trauma roept herbelevingen op. Hierdoor kan de persoon een herbeleving krijgen of in een stress, angst paniek bui te recht komen. dit kan direct van 0 -> 100 of pas naar het gesprek komen. De persoon heeft hier niet op gerekend…
